有這5個表現的人，可能是被抑鬱症「纏上」了，不要輕視

眾所周知，抑鬱症作為常見的精神科疾病不易根治，抑鬱症的出現令患者和患者的家屬朋友們都十分的痛苦。抑鬱症常被人稱為「心的感冒」，它以情緒低落為主要特徵，為對人類生命健康構成嚴重威脅。

病情較輕的抑鬱症患者通常會有情緒低落等表現，病情較為嚴重的抑鬱症患者甚至會出現自殺傾向。抑鬱症對人的身心健康影響巨大，為了增加對該疾病的認識，對抑鬱症的相關表現我們也應略知一二。

患有抑鬱症的人，會有哪些異常表現呢？

1、睡眠障礙

根據相關統計數字顯示，約有70%到80%的抑鬱症患者都有睡眠障礙，部分患者難以入睡，即使勉強入睡，數個小時候也會自行醒來。抑鬱症患者入睡困難的原因多種多樣，但大部分人都是由於焦慮情緒困擾導致入睡困難。

2、食慾減退，體重減輕

抑鬱症患者長期處於焦慮低落情緒的籠罩下，因此許多患者都有不同程度的食慾減退情況。患者不思茶飯、食之無味，久而久之也會導致體重的減輕。

3、自我貶低

抑鬱症患者通常自我評價過低，患者往往由於疾病的影響而過分貶低自己的能力。當消極和否定的心態佔領抑鬱症患者的思維高地，患者看待自己和周遭的事物大多極為悲觀，認為自己一無是處，前途毫無光明。

4、意志活動減退

抑鬱症會導致患者意志活動呈現持久性的減退情況，臨床表現為行動緩慢、生活被動、身體憊懶、不願和周圍人過多接觸交往。當這種意志減退發展為不語、不動、不食，便意味著患者已經逐漸發展到抑鬱症最危險的階段，應提高警惕。

5、認知功能障礙

抑鬱症患者出現的認知功能障礙主要表現為記憶力下降、注意力不集中、警覺性增高、抽象思維能力減弱、學習困難等。

在高壓力的社會生活中，抑鬱症作為一種較為嚴重的精神疾病，給人的身心健康都帶來了一定損害。抑鬱症是一種涉及心理、生理、情緒和思想的疾病，不僅影響人們的正常生活，也會影響人與人之間的感情和交流。

它不同於暫時性的心情沮喪，如果未能得到有效的治療，其癥狀不僅會持續，很久還會越來越嚴重。因此，儘早發現抑鬱症並及時給與有效干預治療，對於該疾病患者而言分外重要。

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