讀書無法過眼過腦又過心？這些小方法，幫你提高閱讀效率
你是不是一個低效閱讀者？
我們都認同閱讀的重要性。一個不閱讀的人，在某種程度上等同於一個拒絕自我成長和進步的人。
一本好書，凝結了作者很多的經驗和智慧。讀一本好書，就是用幾個小時的時間去挖掘別人一生的寶藏。
遺憾的是，大部分讀者，花大把時間去閱讀，總是入寶山空手而歸。
這些人就是低效的閱讀者。
低效閱讀者最為典型的特徵是，讀完書之後，對書中的內容沒有總結，更不要提融會貫通。
這些低效的閱讀者因此形成一種錯誤的認知——讀書無用。
既然無用，為什麼要枯坐書桌前呢？還不如花時間去社交，去追劇，總比看書讓人頭大好。
其實，低效閱讀者最大的問題在於，對如何提高閱讀速度和效率，根本沒有任何正確的概念。
根據2019年8月整理的讀書筆記，我上半年讀書60多本，其中有11本外文書籍。從一開始，我買書讀書全憑興趣和感覺，到目前有意識根據自己的問題，進行選書讀書，閱讀效果明顯改善。因此，我對讀書有一套自己的心得。
根據這些方法，我還沒有成為一個高效閱讀者，但是我徹底擺脫了一個低效閱讀者的尷尬狀態了。
那麼我們到底該如何閱讀一本書呢？我們來看看一本書正確的打開姿勢。
一本書的閱讀過程應該分成三個階段，「讀書前」、「讀書中」和「讀完後」。
先來說「讀書前」
「工欲善其事必先利其器」。古人這句話說得不錯。任何事情，準備工作做得越充分，採取的行動才有可能變成黑馬。
拿起一本書之前，我們需要確定五點
1. 主動閱讀的讀書理念
讀書應該是閱讀者主動發起的行為。如果一個人是被動閱讀，要麼是跟風行為，比如閱讀一本大火的暢銷書；要麼是因為工作考試之類的原因被迫而為，閱讀書籍成了一種酷刑。當結束的那一刻，是最開心的，是解脫的。
久而久之，這些低效甚至無效的閱讀者，就會形成一種惡性循環：讀書不是易事，而且讀書沒有用。拿起出本就越來越難。
而主動閱讀的人，能夠帶著問題去讀書，並把讀到的方法、經驗和心得應用到工作和實際成長上。
所以，主動閱讀和被動閱讀的人之間的差距會越來越大。
2. 讀書目的
這裡說的讀書目的，不是指成長和獲取知識這樣比較抽象而不夠具體的目標，而是指你想要從這本書中讀到什麼內容。
比如，在讀《伊莎貝拉》，我想要閱讀的目的是了解西班牙歷史最具影響力的女王伊莎貝拉女王的歷史功績。在閱讀之前，對她的印象就是她典賣自己的王冠，用來資助探險家哥倫布的航海遠航，結果給西班牙王國帶來源源不斷的財富。通過這本書，我能了解伊莎貝拉在基督教和伊斯蘭教的宗教之爭中發揮的作用。她提高基督教地位的行為，對西班牙和歐洲產生了什麼的深遠影響。
比如，在讀《歐羅巴的權力遊戲: 《冰與火之歌》背後的歷史》時，我想要了解的是，馬丁在創造《冰與火之歌》這本小說時，到底借鑒了多少西方真實的中世紀歷史。結果，讀完之後，不得不佩服馬丁的歷史功力，盡然如此深厚。
只有真正帶著目的和問題去讀書，才能打開視野。這是閱讀的目標之一。
3. 選書
不會主動閱讀的人，最喜歡問：「有什麼書籍推薦呀，我最近有空，想讀書啦！」
我最害怕別人這樣問我，即使那個人是我的親媽。
每次碰到這樣的問題，我都一臉無奈。讀書真的是一件非常個人化的事情。
別人推薦的書，未必適合自己。
所以，要學會自己給自己選書。
選書沒有絕對的建議，只有一些相對標準。但所有的標準，都比不過自己想讀。
選書標準，首先是權威網站的參考評分。中文圖書一般參考豆瓣。七分以上的書籍，一般來說有閱讀價值。外文書籍可以參考goodreads。這網站是英文讀物中的豆瓣。
其次是購書網站的排行榜和評論情況。比如《我們仨》這本書在DD上的評論高達五萬多條，說明讀者認可度很高，值得一閱。
當然，無論是讀書網站評分和購書網站排行情況，都存在數據水分的問題。DB上的一些評分甚至被有人刷到9分以上。因此，這些網站的數據都比不過自己內心的閱讀慾望和求知慾。
4. 列書單
選好書之後，就可以自己給自己列書單了。列書單的目的，是為了完成主題閱讀。
每一個問題，都無法用一本書來解決。因為，每一本書的切入視角都不同，只有從不同的角度看待問題，才有可能找到正確的思路。
一個人的知識架構應該「T」型，有寬度和高度。一個主題的閱讀書目，三到五本可以入門，如果能夠閱讀到十到十五本以上，可以到達中級及以上的級別。
在閱讀書籍時，可以看看作者提到的書目，更新相應的書單。這種關聯的參考價值很高。
5. 四象限法則
我們都知道時間管理上，有一個非常基本的概念，叫做四象限法則，把工作按照緊急和重要程度進行分類，以此進行時間和精力管理。
這個概念可以應用到書籍管理上，也是按照重要程度和緊急程度進行分類。
這個方法出自《麥肯錫精英高效閱讀法》。
四象限法則採用2X2的框架結構，整理自己的思路，並與時間結合在一起，提高閱讀效率和時間利用率。
這麼做的目的，是為了有效規劃自己的讀書行為。避免想讀書時，卻不知道自己該讀什麼，並且幫助讀者養成讀書的習慣。
在確認讀書目的和選好準備閱讀的書籍後，我們可以打開書籍了。
再說「讀書中」
在讀書階段，我們需要儘可能做到以下幾點，強化閱讀效果。
1. 確定閱讀時間
這裡說的閱讀時間具體是指每天可以分配到閱讀的時間。比如有些人習慣上午早起閱讀，有些人習慣晚上回家忙完家務和工作後，睡前閱讀。
無論是什麼時間，都要盡量保證自己的閱讀時間。
比如我的閱讀時間，可以分成四個小時間段。
上午起床6點起床，這樣可以為自己爭取一個小時的閱讀時間。為了閱讀一些大塊頭的書，尤其是為了閱讀外文書籍，需要一邊閱讀一邊做筆記，尤其是讓我覺得眼前一亮的單詞和句子，我都需要立即記錄下來，否則時候事後必然忘記。比如最近讀到一個表達，叫做「undermining the argument」給我的感覺就很地道，這個單詞的意思是「削弱某種觀點」。
8點到8點半，地鐵半個小時。如果交通條件允許，通勤時間也可以變成閱讀時間。我一般會用手機閱讀一些適合速讀的內容，比如存下來的微信文章、暢銷書等。到公司之後，會用幾分鐘的時間在手機上進行簡單的內容記錄和總結。在手機上記錄內容，建議用語音輸入法，比打字速度快。
中午1點到1點30分。這半個小時，我一般也是用來閱讀難度不大的內容，會銜接地地鐵上的閱讀內容。
下午6點30到7點，地鐵半小時。這半個小時，也用來閱讀。從早晚通勤和午休時間，我每天可以就多擠出來一個半小時的閱讀時間。積累下來，我也閱讀了不少書籍。
晚上的閱讀時間一般是9點到11點。這部分的時間主要是完成兩件事情，一是整理當天的讀書筆記，二是閱讀比較難閱讀的書籍。
細分下來，我每天的閱讀時間大約有4.5個小時。這對於大牛和學生來說，可能不算什麼，但是對於上班族，時間應用到極限了。
2. 製作讀書筆記
讀書筆記的意義是準確捕捉和記錄這本書帶給自己的感觸和意義。
只有這樣，才能讓這本書的內容過眼過腦又過心。
製作讀書筆記，有四個小訣竅。
（1）邊讀邊做摘抄。看到書中覺得有感觸的句子，就可以摘抄下來。如果時間充裕，還可以記錄下當時的感觸。
（2）閱後記錄。讀完一本書後，趁著腦中還有印象，迅速記錄下自己閱讀的要點和想法。否則這本書就是讀完了，也是白讀了。
（3）在讀書網站上撰寫書評。
（4）和別人溝通和交流
3. 撰寫讀書筆記。
撰寫讀書筆記的目的，在於吸收書籍的內容。更深層次的意義在於，強迫讀者進行輸出和思考。
讀書的意義是為了讓別人的思考激發自己的靈感和靈智。沒有自己的思考，那就等於吸食別人咀嚼後的殘渣。因為過渡依賴書籍提供的觀點和建議，就變成了讀死書，那麼閱讀反而變成一件有害的事情。
4. 放棄閱讀無意義的書籍
閱讀速度快的人，讀一本書可能花不了多長時間。村上春樹在一趟國際航班上，就可以讀完三本書，他表示這是因為他有所取也有所棄。
所取，表示他只閱讀那些他認為有閱讀價值的內容。無論如何選書，都會有看走眼的時候。在這樣的情況下，就要果斷放棄。
讀完書後，我們還有最後一步掃尾工作。否則前面花的時間和精力在效果上就要大打折扣了。
最後說說「讀完後」。
讀完書後，可以採取以下步驟強化你的閱讀效果。
1. 重新整理和審視書目
很多作者在寫作的時候，都會標註大量的參考文獻和書籍。這成為垂直閱讀的參考途徑之一。作者提及的書籍，和書籍所在領域具有高度的相關性。
例如，在《躍遷：成為高手的技術》中，作者就列出了一份非常詳細的書單。當然，一般的作者不會做，需要讀者自己總結整理。在這個整理過程中，可以強化讀者對好書的敏感度。
有一套書籍叫做《院士思維》。最初這套書四本的售價是64元，後來經過微博某大V的推薦和評價，目前在網上的售價是980元，價格漲了15倍。
2. 讀完這本書可以採取那些行動
讀書是為了激發自己的思考，給生活和個人成長帶來積極的影響。所以，在讀完書後，我們可以看看自己可以採取什麼樣的行動。
比如，看完《如何結交比你更優秀的人》這本書時，我感觸自己對團隊聚餐和客戶宴請上，不太靈光，因此特地花了一些時間，把公司附近的餐館梳理了一遍。後來在招待上司和客戶上，效果好了不少。
3. 一段時間後，回顧這本書帶給自己的影響？
一本好書，對人的影響並不是一時一刻，一朝一夕那麼短暫。它帶來的觸動如果能夠延續到行為上，其正面意義有可能是長期的。
我們團隊的助理在我梳理餐館信息時，受到啟發，把全城符合公司住宿標準的酒店也梳理了一邊。後來客戶和公司同事在進行招待工作時，她推薦的酒店總是「快准狠」。這種專業程度令大家對她的印象加分不少。
這讓我感覺有效的讀書好處，不僅影響了自己，也影響了別人。
下半年，希望在閱讀的路上，能有更大的收穫。
