挑個優質床墊，享受健康好睡眠！

我們人一生中睡眠的時間佔了三分一，睡覺是人生中非常重要的組成部分。擁有一個良好的睡眠質量，才能有一個好的精神，才能更好的工作幹活。可是現在，相信很多人都患上了失眠症，有時候明明很困了，可是躺在床上那一刻，卻清醒的不行。

前段時間還有一個小段子，「也不是不困，就是想再等等，究竟等什麼呢？不知道，就是想再等等」，說到底就是睡不著失眠惹的禍。同時，也有一些小夥伴，每一天起床的時候，會覺得腰酸背痛，明明自己沒有幹什麼體力活，卻總是很累。這個時候，就在告訴你，你家的床墊該換啦！！！

床墊的選擇非常重要，一張舒適的床墊可以伴隨著我們擁有更好的睡眠質量，讓我們的身心都得到呵護，同時也保護了我們的脊椎，避免了腰酸背痛的現象。現在市面上的床墊大體分為兩種，一種是乳膠墊，一種是椰棕墊。

乳膠床墊

乳膠墊現在使用得十分廣泛，它透氣、靜音、天然環保，而且具有殺菌抗蟎蟲的作用，彈性也非常好，具有很好的支撐性，讓你睡起來特別舒適和安穩。每一次躺在床上的時候，就會覺得整個身體都處於放鬆的狀態，特別容易入眠。

椰棕墊

椰棕它是屬於植物纖維的材質，對於老人和小孩來說，使用椰棕的床墊特別適合，它能夠呵護脊椎發育，科學護脊，具有很好的襯托性，而且經久耐用不變形。它的透氣性也非常好，睡起來不會有悶熱感，舒適度也非常高。

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