母女合影像姐妹，媽媽今年44歲，熱愛運動身材好

圖：女人天生愛美，都希望自己永葆青春，可惜歲月無情。即使如此，我們還是會發現有很多辣媽，保養好身材好，看起來比同齡人年輕許多。宋愛珍今年44歲，跟女兒合影像姐妹，讓人羨慕。

圖：宋愛珍表示自己平時喜歡運動，或許是這個緣故，身體一直很好，身材也保持不錯。她年輕的時候喜歡體育鍛煉，爬山跑步等，這些有氧運動讓她的身材一直保持很好，沒有怎麼發福。

圖：宋愛珍在小區里打羽毛球，身邊的鄰居都知道宋愛珍喜歡運動，有些運動項目都會叫上她，因為她基本會參加。運動不僅僅是保持身材，還可以提高新陳代謝，讓皮膚更有光澤，這是宋愛珍年輕態的秘密。

圖：不過，宋愛珍現在更喜歡去健身房鍛煉，她覺得健身房的器械多，鍛煉起來方便，可以滿足自己各種需求。她喜歡去上一些健身課程，讓自己鍛煉更加科學。

圖：愛運動的女人不會被辜負，宋愛珍保持迷人魅力。隨著年齡增長，女性的肌肉會流失，宋愛珍很注重力量訓練，這是延緩肌肉流失最有效的方式。想要保持年輕態，就去運動吧，這是宋愛珍經常對身邊人說的話。

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