提高寶寶的雙商，哄睡環節「兩步」就有好效果，還不知道就太遺憾

文|秘籍君

對於很多職場寶媽來說，如何高質量地陪伴寶寶，做起來真的不那麼容易，感覺時間就是那麼短暫，等到下班回家吃完晚飯，短暫的休整，就到了哄寶寶睡覺的時間了。但是，對於寶寶來說，睡前這段時間，寶媽可以做的事情還是有很多的，如果能夠做好的話，對提高寶寶的雙商可是很有用的。

比如我們比較常見的這兩種方式，對寶寶的成長就很有好處：

親子閱讀和媽媽講故事

隨著各種故事機的流行和手機功能越來越強大，很多寶媽會認為這些東西的出現解決了寶寶睡前哄睡的問題。讓寶寶聽故事機講故事，或者是聽手機上講故事就可以了，家長還省心。但是這樣的方式是不能替代親子閱讀和媽媽講故事給寶寶聽的。

對於寶寶來說，在跟媽媽一起看繪本的過程中，可以跟媽媽有更多的語言交流，對於自己感興趣的東西可以有更多的了解。而現在市面上關於寶寶的繪本內容越來越豐富，有媽媽或者爸爸陪伴一起讀書的經歷，對於寶寶來說是特別溫馨的，比冰冷冷的機器好多了。

而且隨著寶寶知識量的積累，提高寶寶的智商方面還是有很好效果的；同時，通過故事中別人處理事情的方式，也可以指導孩子面對現實生活中的問題時該如何面對，這樣的方式比單純的說教效果要好的多。

跟寶寶聊天

晚上睡眠之前，如果能有一段專屬的跟寶寶聊天的時間，對於寶寶的成長來說也是很有好處的。

通過跟寶寶溝通白天發生的事情，幫助寶寶梳理情緒，可以很好地幫助孩子解決情感上的問題，對寶寶情商方面的發展是很有好處的。只有寶寶把當天的情緒都抒發出來，不管是想爸爸媽媽的心情，還是跟別的小孩遇到什麼樣子的衝突，又或者是發現了什麼好玩的事情，有人能耐心地聽他述說，對於寶寶來說，真的很重要。

跟朋友聊天的時候，大家一致認為，如果在睡覺之前，寶寶情緒不好了，很是影響他的睡眠質量；而如果跟爸媽溝通很好，心情很舒暢，寶寶睡覺就安穩很多。在睡覺之前，做好這件跟寶寶溝通的事情，可以不把情緒積壓在心裡，對於寶寶情商的提高是非常有好處的。

所以，寶媽們別小看睡覺之前的這段時間，這段時間大人做得比較好，對於孩子的成長來說很有好處，除了能夠提高寶寶的雙商，還能增加寶寶的幸福感，對寶寶的成長來說意義很大。

你們在哄寶寶睡覺的時候，都做些什麼？歡迎大家來討論！

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