它是「天下第一果」，降壓、養肺、補氣血！夏天吃最好

它是「天下第一果」

中醫說它可以強身健體

降壓、預防動脈硬化

養肺潤肺、止咳平喘

補氣血、養心神，美容顏

桃子換個吃法

延年益壽

桃子小米粥

原料：桃子2個，小米100g，紅棗適量，枸杞5g，紅棗10g。

做法：

桃子營養豐富，它可以降壓、預防動脈硬化、養肺。炎炎夏日，做碗桃子小米粥，健康營養。快點告訴身邊的朋友吧！

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