研究發現：社交活躍的老年人能夠降低患痴呆症的風險

加州大學洛杉磯分校（UCL）研究團隊發表在《公共科學圖書館醫學》（PLOS Medicine）雜誌上的一項新研究表明，50歲-60歲年齡段的社交活動越活躍，以後患痴呆症的風險就越低。

該研究的主要作者加州大學洛杉磯分校精神病學安德魯·索姆拉德博士說：「痴呆症是一項重大的全球健康挑戰，預計到2021年英國將有100萬人患有痴呆症，但我們也知道三分之一的病例是可以預防的。」

「研究發現，在中年和晚年，社會交往似乎可以降低患痴呆症的風險。這一發現可以為降低每個人患痴呆症的風險提供戰略依據，同時不僅了促進社區人員之間的聯繫，還找到減少孤獨感的方法。」

研究小組使用了來自白廳二期研究的數據，追蹤了10228名參與者，這些參與者在1985年至2013年期間六次被問及他們與親朋好友的社交聯繫頻率。這些參與者從1997年起完成了認知測試，同時研究人員查閱了研究對象直到2017年的電子健康記錄，看看他們是否被診斷患有痴呆症。

為了進行分析，研究小組在考慮了教育、就業、婚姻狀況和社會經濟地位等其他因素後，重點研究了50歲、60歲和70歲時的社會交往與隨後痴呆發病率之間的關係，以及社會交往是否與認知能力下降有關。

研究人員發現，60歲時社會交往的增加與以後患痴呆症的風險顯著降低有關。分析顯示，在60歲的時候幾乎每天都見朋友的人患痴呆症的可能性比幾個月只見一兩個朋友的人低12%。

他們發現50歲到70歲的社會交往與隨後的痴呆症有著同樣相似的聯繫。儘管這些聯繫沒有達到統計學意義，但研究人員指出，任何年齡的社會交往對降低痴呆症風險都可能有類似的影響。

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