佛教：當你想要生氣時，默念三句話，對身心有好處

生活中難免會遇到一些讓我們煩心的事，工作中難免會遇到一些讓我們想要生氣發火的人，很多我們不喜歡的事情，偏偏找到我們，佛教管這種情況叫怨憎會。

當我們遇到不順時，或者與人發生矛盾想要生氣時，一定要在心中默念三句話，這樣可以我們就不會再衝動發火了，就會避免矛盾的惡化，就會避免災禍的發生。

很多時候，災禍都是我們一時衝動，沒有控制好自己的情緒才導致的，如果我們能這樣去想，就不會在隨便發火了，就不會在看他人不順眼了。

默念第一句話：一切眾生皆是過去的父母。

佛陀說：一切眾生，在過去以及未來的時間內，都曾做過我們的父母。當我們想到自己的父母時，你還會想要跟父母發火嗎？父母對我們的恩情是一輩子都還不完的，如果能把一切眾生當成我們曾經的父母，就不會再起嗔怒心。

默念第二句話，一切眾生皆是現在的菩薩。

菩薩是上求佛果下化有情眾生之人，菩薩就是所有傷害過我們和幫助過我們的人，在菩薩眼中，人人都是一尊菩薩。尤其是那些曾經傷害過我們的人，或者正在傷害我們的人，這些人都是菩薩，都是幫助我們修行自己的恩人。

當年處處跟佛陀作對的提婆達多，就是在佛眼中的菩薩，是佛陀最想要感謝的人。那些傷害我們的人，都是來幫助我們，磨練我們的心性，鍛造我們的性格的人，我們應該懷著感恩的心去對待他們。

默念第三句話，一切眾生都是未來的佛。

佛說：一切眾生，皆具如來智慧德相。佛說：我不敢輕於汝等，汝等皆當作佛。佛陀告訴我們，未來人人都是可以做佛的，所以我們如何對待佛，就要如何去對待身邊的人，這樣才能處處結下善緣，收穫更多福報和好運。

生活中遇到不順想要發脾氣時，請默念這三句話，這樣就不容易衝動了。只有與人和睦相處，人生的路才能越走越順。

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