寶媽生完孩子後,除了身材變化大,頭頂變化更大
說起當媽後身體有什麼變化,大部分媽媽都會舉手——頭髮變少了。
@墨墨:我生寶寶前,發量那叫一個濃密啊,到理髮店洗頭,都得兩個師傅左右開弓幫我吹頭髮,不然工作量實在太大了。可生完孩子後,幾乎每天都在大把大把的掉頭髮,剛開始心裡還竊喜:終於這發量可以少一點了。可掉著掉著,我這心都虛了。再這麼掉下去,可真要禿頭了。
為什麼媽媽產後頭髮掉的厲害?
一、如果媽媽在哺乳期,身體內需要供給大量的能量和營養給寶寶,在資源有限的前提下,媽媽的身體就會自動放棄一些不怎麼重要的營養和能量消耗,比如我們的頭髮。說白了就是魚和熊掌不可兼得,棄車保帥。
二、如果寶媽原來是長頭髮,帶孩子時肯定會把頭髮都綁起來,有時候夜裡還要奶孩子、哄孩子,散著頭髮難免不方便,索性連睡覺時也綁著頭髮,這就導致頭髮24小時都處於捆綁狀態,頭皮可受不了這「超長待機」啊。
三、這歸功於自家寶貝,孩子小一點見什麼抓什麼,豎著抱特別喜歡抓媽媽的頭髮;等大些時候,媽媽躺在床上休息或者假裝睡覺,寶寶走過來踩一腳,走過去抓一把,絲毫不手軟,也不顧媽媽是否有錐心之疼,這好好的頭髮硬生生被寶貝連根拔起,可不要掉光了。
等寶貝再大些,尤其是女孩,喜歡給媽媽扎頭髮,搞髮型,那雙小手拽著媽媽的頭髮這邊綁一個,那邊綁一個,毫無章法和技巧,純暴力完成。等媽媽要解開頭繩時,那難度係數,恨不得直接把頭髮剪了,每解一根頭繩都疼得眼淚水都要出來了。
如果說發量足夠多的姑娘,大可以任性地讓身體激素和孩子糟蹋,可偏偏有些寶媽發量本來就少得可憐,這麼一折騰,可不要欲哭無淚了。那麼如何才能減少產後掉發呢?
首先,我們很抱歉地告知您,產後掉發是不可避免的生理過程,並沒有什麼有效快速的方法。我們能做的,只能是讓頭髮掉得不那麼嚇人。
第一、少折騰
不要覺得自己頭髮少,這會子愛美去燙個頭髮弄個卷什麼的,這樣只會讓頭髮加倍損傷。如果是長發的妹子,早些時候洗頭,能不用電吹風就不用電吹風。
第二、溫柔以待
給頭髮用好一點的洗髮水、護髮素,用好一點的梳子。偶爾也要給頭髮鬆鬆綁,呼吸下新鮮空氣,就算要綁,也稍微綁松一點。
第三、心情愉快
都說人遇到傷心事會一夜之間白了頭,寶媽要保持心情愉快,不要太過焦慮。壓力過大一樣會導致脫髮、掉發。
身體髮膚受之父母,寶媽們且愛且珍惜自己的頭髮吧。
END
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