孩子特別膽小害羞，這四條實戰方法很實用，值得一試

如果你有耐心和每個孩子進行交流，你會很快注意到孩子內心世界的一些小的模式，他們是活潑自信的、陽光開朗的，或者是有些害羞和不自信的。對於很多害羞的孩子來說，在學校的學習和生活以及社交會有些小的困難，這些不困難並不一定會影響孩子的學習，而是他們在各種群體中很難和別人進行互動，因為這一點，他們也很難在學校找到屬於自己的「小組織」。

這種感覺很孤單，沒有小組，沒有親密互動的一小群人，他們還沒有強大到能夠"適應並享受孤獨"的年齡，所以作為父母，更應該花時間和精力幫助我們的孩子度過那些艱難的歲月。

父母愛心、強大的家庭基礎、父母分享的可以學習的寶貴的經驗，對孩子來說就顯得格外重要。

第一條建議：不依賴於他人的評價獲得自我價值感

這一點真的太難了，對成人都是如此。

但正因為如此，我們更要從小讓孩子理解這一點，並在漫長的人生歲月里慢慢的體會並最終獲得經驗。

或許大部分人都會向別人尋求各種驗證，我們依賴於別人的行為、評價來獲得自我價值。為了避免過度的陷入這種"危險的評價體系"，我們得教會孩子愛自己，從自己的內心獲得價值感。

比如我們和孩子一起練習照鏡子的遊戲，在鏡子中找出父母最喜歡的幾件事情（以下幾件是我和孩子找出來的）：

1.孩子小麥色的皮膚。

2.臉上的痘痘。

3.臉上的一小塊胎記。

我不斷的在強調這些孩子感覺有點"小自卑"的內容上，不斷的強調這些和別人不一樣的地方不是讓你變的怪異，而是讓你更特別。

剛才列出的那幾項是長相上的，我還會列出孩子最令人欣賞的行為特質，比如：

1.孩子在學習上有自己的時間管理方法。

2.孩子敢在學校開設藝術講座，將自己讀的藝術的故事講給同學們聽。

3.孩子有時候敢"挑戰"老師，提出質疑。

是的，每當孩子開始感覺"自己不行"的時候，我總會拉著孩子照鏡子，把我真誠的"欣賞"說給她聽，大部分時候孩子都能快速的調整自己的情緒。

第二條建議：家長堅持不懈的教導更重要

當孩子嘗試一些項目失敗之後，他們非常容易躲到自己認為的安全的狀態下，不再有任何的嘗試。這個時候他們需要的是勇氣，有人能夠給他們信心和建議，讓他們能夠再嘗試一次，這非常重要，而不是一直躲在安全的地方。

有人曾經說過，孩子在學習和成長這件事上，父母的堅持有時候比孩子的堅持更為重要，所以一定要營造"我不怕犯錯，我要嘗試"的家庭氛圍，父母對待孩子所犯的錯誤也應該不要做出太過嚴厲的反應，這樣會讓孩子感覺很不舒服，如果孩子感覺不舒服，在嘗試時他們就會有所保留。比如：

孩子練習騎車失敗了，鼓勵孩子繼續前進，多練習幾次，站在他們的身後或者身邊，讓他們感覺到安全。

孩子在比賽中失敗了，請繼續練習，幫助他們建立屬於自己的技能，並在他們下一次比賽中有所進步時給他們及時的讚美。

對孩子來說，所謂的自信就是讓孩子不屈服於恐懼，不害怕可能的失敗，不斷的嘗試，當孩子能夠克服各種成長路上的障礙時，他們的信心就會不斷的飆升。

第三條建議：用語言的力量幫孩子找到激情

每一個父母都在無條件的愛自己的孩子，用我們常見的段子來說：為了孩子，我連命都能捨棄。

這份深沉的愛和決絕的勇氣，在生活中父母可並不是一直這樣做。我們要讓孩子知道，即使他們犯錯和表現不佳的時候，我們依然在角落支持他們，要做到這一點不容易，需要父母和孩子能夠持續保持良好的互動以及冷靜的態度。

在保持冷靜的同時，父母如何和孩子對話，你怎麼說話顯得很重要。在孩子面前，請時刻說一些積極的事情，比如：

孩子因為害怕不敢和新朋友打招呼，家長不要那麼快和果斷的說"孩子很膽小、很害羞"之類的話，如果父母這樣說他們下一次再和新朋友打招呼時就會有了借口，他們的借口很簡單就是父母認為我害羞，我就是害羞，所以我不打招呼很正常，害羞的小孩沒必要和別人打招呼。

如果換成"她和你還不是很熟，一會熟悉了她就會和你打招呼了"這樣的描述，孩子就會輕鬆很多。

所以，讓你的孩子聽到你在別人面前描述他們時說出的是積極的事情，這樣是幫助孩子獲得自信的手段之一。

他們無意中聽到的：在學習上的努力、幫助朋友、自我管理或者任何細枝末節的小事情你感覺到自豪時，他們就會朝著你描述的方向前進。

孩子在小的時候，他們總是試圖弄清楚哲學的終極提問"我是誰？"，而他們內心很期待他們的父母和同齡人給出答案，而父母的答案有時候更為重要，所以確保你的孩子從你那裡聽到的都是一些積極、開朗的、樂觀的事情，對孩子很重要。

第四條建議：積極的榜樣很重要

我們總是在說：榜樣的力量是無窮的。

孩子看著父母，模仿父母，學習父母，孩子是我們的影子。

讓孩子看到我們在以友好的、溫暖的方式和世界相處這很重要。

和朋友相處的方式、向陌生人表達的善意，當孩子發現他們的父母願意open自己的心態時，隨著時間的推移，他們就會學著你的模樣採取類似的行動。

不僅僅是『克服害羞』這件事，在學習上，人際交往上，處理困難，解決問題，處理感情，處理糾紛等等所有的事情上，我們都是孩子的榜樣。

我們常說"這孩子一看就是某某人家的"，並不是指這孩子和誰的模樣很像，而是他們的行為方式比較趨同。所以，父母做好自己，真的太重要了。做一個積極的榜樣，教你的孩子愛自己，擁抱不完美，鼓勵獨立，這些都有助於孩子獲得超強的自信。

作者：路琰，如需轉載請私信我們，原創文章未經授權請勿轉載。

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