舞蹈動作要求規範，是體育舞蹈的最基本要求

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對於體育舞蹈等級教學的內容，老師們只要遵循一個入門標準就行：只需要能夠做到動作符合基本的運動規範，步伐準確、轉度清晰、腳法正確、節奏清楚，其他的韻律感、身體的感覺等等都不需要。

基礎教育就像流水線生產產品的第一道工序，將毛坯生產出來就行，只要毛坯做得符合標準，後期加工打磨就會省心又省力。

然而在教學過程中，我們很容易忽視孩子的基本形態。毋庸置疑，導致這個問題的根源就是教學內容單一。

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許多基層教師意識到了這個問題，但因為自身舞蹈素養的不足，不知道怎麼做才能有效地解決，一般來說，最容易被基層體育舞蹈教師忽視的訓練就是柔韌度練習。

體育舞蹈的技術使得其對肩部、胸腰、脊椎、髖關節、踝關節的柔韌度要求較高，同時也需要膝蓋具備較強的超直感。

只靠一些常規教學方法，是很難達到較好教學效果的，有一些很實用的基本手段，老師掌握得越豐富，到了孩子需要提升的時候，就會派上大用場。

如果孩子有一定的自制能力，就可以給他們制定訓練課程，讓他們通過長期不懈的練習達到效果。

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不過，絕大多數孩子都會對柔韌訓練有畏懼心理，因為柔韌練習一定會伴隨著疼痛感，尤其是最初練習時，每取得一點進步都必須維持在痛點上，積累一段時間，然後通過擺腿和踢腿等方式將韌帶進一步的拉長，反覆幾次之後就會達到比較好的效果。

由於柔韌練習比較考驗孩子的意志力，建議老師們將練習的要點教給家長，讓家長輔助孩子練習。

都說孩子學習舞蹈要一步一個台階，打好基礎才是關鍵，可是在考級過程中，我們很少看到所有動作乾淨利落、舞蹈中沒有一點雜質的孩子。

絕大多數孩子，無論是金牌、銀牌，還是銅牌，都能發現他們的舞蹈有著或多或少的不規範。

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當然，有些動作的不準確與孩子的生理有關，可能他們的肌肉能力還達不到完成最靚麗動作的要求，但最起碼要保證橫平豎直。

簡而言之，對初學舞蹈的孩子而言，線條是關鍵中的關鍵。考級時，有些孩子站在那裡形象特別可愛，很討人喜歡，可一開始跳舞頸部就縮進去了，這令考官百思不得其解——為什麼越跳舞就越難看。

更有甚者，脊柱的形態也不是特別好，那就更糟糕了，所以，舞蹈動作要求規範，是體育舞蹈的最基本要求。

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拉丁一百特邀知名講師張驍睿和任怡攜帶明星學員商姝珂,為大家帶來了5節少兒教學常見問題的課程，作為第二期，我們搜集了如下問題，一是孩子們總是跟不上節奏，對空間幅度認識不足，二是關於腳要不要一直打開或關閉的困惑，三是桑巴彈動總是鬆散的問題，四是桑巴節奏中一拍是如何劃分的問題，五是為什麼單人很好，雙人卻失去平衡，不好配合的問題；這些問題在我們這系列的課程中都有解答和糾正。相信這些知識會解決廣大少兒教師的疑惑。

ZXR_QQ1 關於時間和空間幅度的問題

ZXR_QQ2 關於腳轉開幅度的問題

ZXR_QQ3 關於桑巴彈動下墜的問題

ZXR_QQ4 關於桑巴彈動時間值的問題

ZXR_QQ5 關於雙人位置和平衡的問題

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