【每日一穴】：肩髃穴

【所屬經絡】

手陽明大腸經

【國際代碼】

LI15

【特定穴】

手陽明、陽蹻交會穴

【別名】

【定位】

在肩部，三角肌上，臂外展或向前平伸時，當肩峰前下方凹陷處。

【取穴法】

第1步：坐位，上臂外展至水平位；

第2步：在肩部高骨（鎖骨肩峰端）外，可見肩關節上出現兩個凹陷；

第3步：前面的凹陷，即為本穴。

【主治病症】

肩臂攣痛、上肢不遂等肩、上肢病證；癮疹。

【艾灸參數】

隔物灸儀艾灸時間：20-30分鐘；溫度：38-45℃；

艾條懸灸時間：5-15分鐘；

艾炷灸時間：3-5壯。

【經驗應用】

現代常用於治療肩周炎、上肢癱瘓、臂神經痛等。配肩髃、肩貞、臑俞等主治肩周炎；配曲池、外關、合谷主治上肢不遂。

【穴點陣圖】

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