身體莫名其妙疼痛的艾灸鎮痛法

「

每晚9點與你聊艾灸｜ 與你說晚安

」

網友提問：

馮名雨老師，我這幾天沒有幹什麼重體力活，但是感覺背部靠近肩胛骨的地方有疼痛的情況。艾灸了幾天疼痛部位但是也沒有緩解，請問該怎麼辦呢？

解答分析：

肩胛骨的部位是比較大的，你也沒有描述情況具體的疼痛點。所以，有點難辦。關於你的情況，我給你幾點建議：

第一，如果疼痛部位是單側的，可以考慮艾灸對側的相同部位。比如右肩胛骨疼痛，艾灸左肩胛骨的疼痛部位。這個叫：「左病右取」。

第二，還有一個方法就是艾灸：合谷穴 三陰交穴。這個是一個身體疼痛搞不清楚原因的時候，可以採用的一個方法。

合谷穴，歸屬於手陽明大腸經，本身就是一個鎮痛的大穴位。

定位：在手背，第1、2掌骨間，當第2掌骨橈側的中點處。

作用：有疏風解表，通絡鎮痛，行血活氣、止痛鎮靜、痛經活絡的功效

取穴：以一手的拇指指間關節橫紋，放在另一手拇、食指之間的指蹼緣上，當拇指尖下是穴。

三陰交穴，是三條陰經的交匯處。哪三條陰經呢？分別是：肝經，腎經和脾經。

我們都知道「痛，則不同；通，則不痛」。所以，疼痛說明局部氣血無法到達不能及時排除毒素，帶來營養，所以出現有淤阻。所以，歸根結底屬於是氣血的瘀滯問題。而肝經，腎經和脾經恰恰都是和氣血息息相關的三條大經絡。腎，主藏精，精生髓，髓生血；脾，後天根本，氣血生化之源；肝，主藏血。所以艾灸三陰交穴打通這三條經脈，讓氣血通暢，往往是解決疼痛的一大法寶。

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