天皇御用理髮師親傳防脫髮的洗頭方法…原來我一直洗錯頭啊！

話說，如果隨著年齡增長，卻發現頭髮越來越少，有時還有白髮問題，人到中年就這樣也是令人感覺憂傷。

除了一些遺傳性因素外，脫髮問題還可能和生活壓力、洗護頭髮的方式有關。

遺傳因素我們無法控制，但關於洗護頭髮的方式，卻可以通過培養健康的生活習慣，從而呵護好自己的頭皮。

日本TBS電視台綜藝節目《教えてもらう前と後》平時會介紹一些生活小技能、小知識，近日該節目邀請了頭皮呵護達人大場隆吉亮相「上課」。

大場隆吉今年已經67歲，頭髮依然非常茂密。說實話看到這發量，很多年輕人也會心生羨慕。

他曾於2007年~2017年期間，擔任日本明仁天皇和當時皇太子德仁的御用理髮師，前後持續了整整約10年時間。

可能很多人不太注意自己洗頭髮的方式，一般就是匆匆打濕頭髮後，抹上洗髮水，揉搓頭髮起泡後，馬上就放水沖洗乾淨，最後用電吹風開熱風吹乾頭髮。

而在大場隆吉看來，這樣的操作做得不太到位，不僅可能無法清洗乾淨頭髮，還會加速脫髮。

於是大場隆吉向觀眾展示了有助預防脫髮的洗髮、護髮方式，打濕頭髮、揉搓起泡、按摩頭皮、吹乾頭髮，每一步都是他從業幾十年來經驗的總結。

1、首先是沖洗打濕頭髮。

人的頭皮對刺激比較敏感，所以水溫不宜過燙，建議保持在約38度。溫度過高的話，可能會對頭皮帶來傷害。

打濕頭髮也不能操之過急，要讓頭髮充分濕透，時間最好要有2~3分鐘。

大場隆吉呼籲，希望大家要注意這不起眼的第一步，應該多花點時間，

因為這可以洗去頭髮很大一部分的污垢，也有助於後面揉搓起泡的操作。

2、抹洗髮水，揉搓起泡。

把洗髮水倒到手中，手指由髮根向外，慢慢像打松頭髮似的，上下搖晃起泡。

要注意利用頭髮和手指的空間，讓頭髮之間也有空氣注入，這樣大約2分鐘就可以起泡。

3、按摩頭皮。

一般往頭髮上抹洗髮水的時間，總共保持在5分鐘會比較合適：2分鐘起泡，然後再按摩頭皮3分鐘。

起泡後，就可以輕輕地、溫柔地開始按摩。

具體操作是，手指第二關節彎曲，用第二關節發力，

注意，接觸頭皮不能用指尖，而是要用指腹，動作類似在畫圓圈。

把自己的頭想像成是一個桃子，用觸摸桃子那樣的力度溫柔地去按摩。

從耳邊開始，均勻地慢慢向上按。

按摩時間要有3分鐘左右，結束後就可以把頭髮沖洗乾淨。

4、吹乾頭髮。

很多人沖洗乾淨頭髮後，為了貪快，就立刻拿起電吹風，用熱風把頭髮「烘乾」。

或者是用毛巾使勁揉搓使頭髮變干, 其實這樣都容易損傷頭髮，可能成為斷髮或脫髮的原因。

大場隆吉建議的乾燥頭髮的方法是，用毛巾包好頭，然後以按摩的手法，溫柔地吸干水分。

如果趕著出門需要用電吹風的時候，夏天時可以用溫風把頭髮吹到9成干，

然後再用冷風吹吹，這樣頭髮就會看起來比較有光澤，觸感也好。

注意用電吹風的時候，建議先從後腦勺頭髮較多的位置開始；

吹的過程中，電吹風不要離頭髮太近，也不要一直盯著一個地方吹。

節目組後來還放出一波對比圖，

左邊是before（按照自己的方式），右邊是after（按照天皇的前御用理髮師的方式）：

感覺從柔順度和光澤度等方面來看，前後對比還是比較明顯的。

看了電視節目後，有網友嘗試了幾天大場隆吉分享的洗髮方法：

「這幾天嘗試了電視上看到的洗髮方法，感覺今天頭髮的觸感好像確實有變化？

之前一直覺得頭髮乾燥硬硬的，今天感覺變光滑了。

雖然按這樣洗頭確實有點麻煩，但今後我想繼續下去。」

看過上面的整個洗髮流程，可能很多人會覺得麻煩，

但是如果在家有空的時候，其實還是可以嘗試一下的。

畢竟也不用多花其他費用，只是需要投入一些時間和精力，

如果有效果的話，也是美在自己身上不是=。=

Ref:

https://www.tbs.co.jp/tv/20190730_2EA5.html

https://coffeemachi.com/tv-oshiete-hair-shampoo-massage/

https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20190730-00199426-the_tv-ent

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小小小喵_最愛費德勒：英國皇室應該花重金聘請

JyCando：這個發量太有說服力了，不像……

PAPATYA_：我要艾特的朋友已經超過140字

_Ufo飛碟炒麵：我就是頭髮太多了 希望多掉點 不然跟獅子王似的

VIRTVTEM-FORMA-DECORAT：每一步驟都精準搞錯朕....知道了

小澎湃BiuBiu：我這樣弄完上班要遲到了

印子yoooko：這個有用，我自己就是這麼洗的，發縫的地方明顯有改善

辛普森的大爺：我怕我把自己抓著抓著睡著了，按頭太舒服了

澀澀不是雙魚女灬小美代：馬克 禿頭星人的救星了

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