產婦在坐月子時，4樣東西產婦別去碰，特別是第一種，很多人吃錯

產婦在坐月子時，4樣東西產婦別去碰，特別是第一種，很多人吃錯！ 1.大補，很多女性想要快速恢復身體所以坐月子期間，總是選擇大補特補，這是錯誤的。其實，在這個月里，身體還很虛弱，僅僅需要少量的營養物質，如果吃太多的補品，很容易造成惡露增多，不利於產婦的恢復，也容易引起產後肥胖。

2.難嚼的食物，坐月子的時候不僅身體，會變得虛弱，牙齒也是要稍微脆弱一些。如果，長時間吃非常難嚼的東西，很有可能，會導致孕婦產生牙痛的現象。

3.辛辣刺激食物，坐月子期間，盡量不要吃辛辣刺激性的食物，因為這些食物會影響到刀口的恢復，不利於刀口的癒合。所以女人坐月子期間，想要身體恢復得快，盡量飲食清淡，不然很可能會落下月子病。

4.生冷食物，對於產婦來說，常吃生冷食物會導致女性身體的宮寒現象，嚴重時還可能影響宮內惡露的排出，因此對於生冷食物在月子期間是絕對禁止的，不要等落下月子病時再後悔。

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