如何幫助自己成為一個開心平靜的媽媽？

親愛的媽媽們：

也許孩子的想法和你不一樣，

行為習慣不符合你的期待，

成績不好，

......

但要相信每個孩子都是天才，都有獨一無二的才華和品質。

如果你沒有看到，

是因為受自己過往經歷和周圍人觀念的影響，

你總是盯著孩子差強人意的地方，

你也不知道、不了解自己的美好。

實際上，外面沒有別人，

都是我們內心世界的反映。

當我們學會看到自己的美好，

就能夠看到孩子的美好，

也不容易在與別人比較中對自己的孩子不滿。

孩子的不同，是我們發現孩子天分的通道，

孩子所呈現出的問題，是幫助孩子成長的契機，

孩子的挑戰，是你需要成長的信號。

教育孩子的終極目標

是教會孩子如何愛自己，

如何調整自己的情緒？

如何愛他人？

如何理解他人？

教育孩子也是一項需要學習的能力。

如何幫助自己成為一個開心平靜的媽媽？

如何在情緒中關懷好自己？

如何更好的愛孩子？

本周三8月7日 20:00-21:30

《自我關懷的力量》第七期課程督導

海藍幸福家全項教練王曉飛

在線答疑，並分享她的故事

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「自我關懷的力量」專欄課程，是由自我關懷兩大創始人Kristin Neff和Christopher K. Germer與美國最大的個人成長、心理健康在線教育平台Sounds True聯合錄製的視頻課程。

2017年11月，這套課程在美國上市，推出後反響強烈，課程名額很快搶購一空。

2018年，在Neff博士和Gemer博士的共同支持下，海藍幸福家與Sounds True合作，獨家翻譯並推出「自我關懷的力量」中文版。

目前《自我關懷的力量》中文版課程已於2018年10月份上線，所有視頻與音頻內容已全部更新完畢。

本周三8月7日 20:00-21:30

《自我關懷的力量》第七期課程督導

海藍幸福家全項教練王曉飛

在線答疑，並分享她的故事

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督導內容

如何用自我關懷的方法，

來幫助自己成為一個開心平靜的媽媽？

督導形式

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