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造型驚艷做法簡單 孔雀開屏魚 魚肉細膩 鮮美嫩滑 孩子最愛吃

孔雀開屏魚屬於魯菜系的一道特色傳統名菜,其驚艷的造型,一出場,就吸引了滿桌的目光,當然,立馬就被小饞貓給端到了自己跟前,還美其名曰,代為品鑒,接著,然後,當然除了挑出魚刺外,只剩下大塊朵姬了。

吃魚還是蒸最有營養,不僅能保持食材的原汁原味,做出的魚鮮美嫩滑,魚肉細嫩,而且還可以輕易擺弄出各種的造型,吸引目光,增添食慾。就比如孔雀開屏魚,好吃好看,做法還特別的簡單快手,在家就可以輕鬆做。

寶寶營養食譜之簡單又好吃的家常菜孔雀開屏魚的做法:

食材:鯿魚1條、姜3片、小蔥2根、料酒1湯匙、蒸魚豉油1湯匙、胡椒粉少許、紅尖椒1個、鹽1茶匙、植物油1大匙

做法:

1、小蔥洗凈,切成蔥絲;生薑去皮,洗凈,切成薑絲;紅尖椒洗凈,切成小圓椒圈;

2、鯿魚(武昌魚)去鱗片、去腮、去內臟,清洗乾淨;

3、將鹽和料酒均勻地塗抹在魚身上,魚肚子里也有抹的,再撒上少許胡椒粉,腌制十五分鐘;

4、將魚頭魚尾切下,再沿著背部向肚子方向切成片狀,注意,肚子不要給切斷了;

5、切好片的魚身順一個方向擺放在盤子中,將魚頭擺放在中間位置,最後撒上蔥薑絲;

6、蒸鍋水沸後,將魚放入蒸鍋中蒸六分鐘,關火後繼續燜三分鐘,不要揭鍋蓋;

7、同時,將一湯匙蒸魚豉油和一湯匙清水混合,攪拌均勻,再將調味汁放入小鍋中用小火煮開;

8、取出蒸好的魚肉,倒掉盤中的水,去掉蔥薑絲,將調味汁澆在魚身上;

9、用紅椒圈點綴魚身,撒上少許蔥花,再燒熱一勺熱油澆在魚身上即可。

孔雀開屏魚一定要選擇新鮮的鯿魚來做,才能肉質鮮嫩,味美好吃,而且蒸的時間不要太長,以免影響口感。會做或不會做魚的媽媽們都可以嘗試一下,一個創意菜,哪怕只是稍微的改動一下造型,不好說都會讓寶貝們胃口大開。

了解更多育兒知識和寶寶食譜大全及做法敬請翻閱作者其他文章。

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