把人生看作一場戲，就會樂得自由自在

問：我老是會去回想過去的事，對我常常變成一種干擾。

宣化上人：當你回去上班的時候，不要惦念已經過去的事。當你正在處理某一件事的時候，當然你應該用你的智慧，使事情辦得圓滿；當事情已經完成了，就不要再去想它，把心靜下來。

不要把人生看得太認真，把它看作一場戲，那麼憂累和煩惱減少，就會樂得自由自在。如果能於好壞不生分別，則無掛無礙；若是心隨境轉，是好是壞，妄生分別，則去道日遠矣。

【編注】恭錄自《金剛棒喝──宣公上人答問錄》

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