痛風的人，少吃3類食物，忌口對身體有益

現在人最痛苦的事情莫過於錢包鼓了，身子卻垮了。現在都市人不健康的生活方式和過度勞累，讓我們身體長期處於亞健康狀態，再加上不良飲食習慣和煙酒的侵襲，讓很多中年人出現痛風這種慢性病。

痛風的人，少吃3類食物，忌口對身體有益

1、火鍋

經常喜歡火鍋的人群，體內的尿酸程度都會比較高一些。有些人甚至多吃一口，尿酸都會開始暴漲。打火鍋的時候，肉是不能少的。多種肉類放入到火鍋中湯煮，肉類的嘌呤都溶解到水中，湯煮的各種菜也變成高嘌呤食物。

2、啤酒

酗酒是痛風急性發作的主要誘因，而各種酒類中又以啤酒的嘌呤含量最高！短時間內大量喝下啤酒，會使血液中尿酸濃度迅速增高，一瓶啤酒可以使體內的乳酸水平至少增高一倍。

3、山楂

山楂，是比較常見的一種食物。山楂雖然不屬於高嘌呤食物，吃山楂不是誘發本病的直接原因。但山楂能導致痛風的形成，即吃了山楂後會令尿液酸化，不利於尿酸的排泄，長期吃山楂會很可能引起尿酸高，增加患病的風險。所以說痛風患者應少吃山楂為妙，以免導致疾病的發作或者病情的加重。

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