不想血栓「侵犯」你，一味中藥家中常備熬粥常喝，預防血栓

血管分布在身體的各個角落，每個部位都需要血管給我們輸送血液。一旦血管堵塞發生血栓，後果極其嚴重。晚上人體的血液流動速度減慢，極易引發血栓。睡覺時出現這三種跡象，要警惕血栓發生。

一、腳部發麻

當血管堵縮時腳部的血液受阻，血液聚集會導致發麻腫脹，雙腿也可能變得粗細不一，這是深靜脈血栓最常見的癥狀。

二、四肢冰涼

夜晚血液循環會變差，四肢又處於身體末端，若是血管哪裡堵塞了，就會導致四肢供血不足，產生受涼腳涼的情況。

三、流口水

睡覺時如果不是由於睡姿壓迫而發生流口水的現象，就要引起重視了，可能是由於口腔附近得不到充足的血液供應而影響了神經系統的活動，需提高警惕。

害怕血管堵塞引發血栓，這味中藥家中常備：紅曲

紅曲是一味歷史悠久的中藥材，味甘性平無毒，具有活血化瘀健脾消食等功效。它其中含有的特殊物質，能夠降低人體膽固醇和甘油三酯，有效預防血栓冠心病等心腦血管疾病。可取十克紅曲，150克大米一同煮粥食用，但脾陰不足及無食積瘀滯者慎用。如果想了解更多養生知識，記得關注源源，這裡每天為大家帶來最科學的養生資訊！

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