「戰鬥」時做好這4點，助你甜蜜升級！七夕小手冊，你看了嗎？

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說到七夕，不少人也許會想到這一首經典的詞：

「柔情似水，佳期如夢，忍顧鵲橋歸路。兩情若是久長時，又豈在朝朝暮暮？」

七夕這一天，在銀河兩端相隔了一年的牛郎哥哥與織女姐姐又要在鵲橋見面啦。

是的，所謂只羨鴛鴦不羨仙，七夕這天連神仙都要為愛情相會，哪裡會少得了一直嚮往愛情的凡人，當然是「金風玉露一相逢，便勝卻人間無數」。一對對有情人借著節日的氣氛沉溺在甜蜜的浪漫之中，讓心靈隨著激情飛翔，讓身體隨著荷爾蒙奔跑。

下面小編給大家送上的「七夕小手冊」，適合每一對追求幸福的小情侶，助你們感情甜蜜升溫——

1、注重「熱身運動」

要知道「恩愛」開個好頭，就等於獲得一半的美滿了。在行事之前，男人要學會以溫柔的手法對女人進行愛撫，當然女人也要積極配合，全身心投入到其中，這樣能讓身體得到放鬆，身體的「慾望」也會慢慢燃起。

2、保證適度的時間

一般良好的「恩愛」時間大約是13分鐘，若超過了20分鐘就會讓人感到疲憊，產生厭倦感；而若少於5分鐘就會太過草率，毫無體驗感，大大降低了性生活的質量。

3、房間的溫度要適宜

據相關的研究調查顯示，最好的「恩愛」環境是27攝氏度。如果房間的溫度太低，會降低血液循環的速度，讓神經變得緊繃，不利於展開「熱身運動」。因此，情侶之間「恩愛」時，房間的溫度要控制好，不能太高也不能太低，適宜的溫度才能讓你們在融洽的氛圍里更歡愉。

4、做好健康安全措施

想要確保性生活健康，防病絕對是第一等的大事。不僅要預防性病，泌尿系統、生殖系統炎症同樣需要預防。事前事後都要注重身體尤其是隱私部位的清潔。

同時，床單、被套等床上用品也要保持清潔。使用避孕套也是一種較好的安全措施，使病菌更難侵入，性愛更安全。

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