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瘦成一道閃電,不如雕刻婀娜曲線,肉一點的女生才更受歡迎

好身材人人都想擁有,沒有人想要一副油膩的身材,在以前經常會聽到要「瘦成一到閃電"」要麼瘦,要麼死「這類勵志的話題,但如今時代不同了,隨著健身行業的興起,遍地開花的健身房,乾癟瘦的身材漸漸離我們遠去,肉一點的女生才更受歡迎。

肉不是指肥胖,是經過運動後,打造出健康優美的體態,立體的五官,清晰的鎖骨,看起來肉肉的,但體脂夠低,很清楚能看到完美的"S」型曲線,皮膚緊緻又有彈性,這就是時下最美的女神姿態,來自韓國的park_yean就是這樣的一位女孩。

愛美之心,人皆有之,愛美是女人的天性,平時她非常注重保養自己的皮膚和身材,每周都保持著良好的運動習慣,即使平時不運動的時候,她也是很注意細節,都只要腰和臀部是女孩脂肪最願意堆積的地方,她不會長時間的久坐,時刻注意自己平時的坐姿、站姿和走路的姿勢,要保持挺胸收腹。

運動雖然累,但能夠堅持下來的,都有驚人的改變,人總是會有懶惰和懈怠的時候,她也一樣,總是會有思想鬥爭的時候,不過和別人不同的是,在這個時候每次她都沒有放棄,而且選擇了更輕鬆,趣味性更強的來鍛煉,普拉提一直都是她一個不錯的選擇。

對於健身人士蛋白粉並不陌生,男士們為了增肌,很多人都會去喝,但女士就很少會選擇喝蛋白粉,而她就是其中一位,一是補充體內的蛋白質,二是蛋白粉還有平衡女性荷爾蒙的作用,不僅讓身體曲線更優美,皮膚也變得好很多。

美食一直是人們都無法拒絕的東西,很多時候都對高熱量的東西充滿了渴望,都知道高熱量的東西,是脂肪最大的來源,但是她根本不在意這些,她會享受美食,但不會去暴飲暴食,每次都會說,多跑幾圈,就沒有問題了。

常年的堅持,一直讓她的身材保持在最佳體態,偶爾也會在社交網路上發一些自己的生活照片,不過這個世界從來就不缺發現美的那雙眼睛,憑藉運動型的好身材,備受網友們的寵愛。

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