包韭菜盒子,我從不放粉條,加了這菜,3分鐘出鍋,總是吃不夠
包韭菜盒子,我從不放粉條,加了「它」,3分鐘出鍋,總是吃不夠!這不,今天因為嘴饞又包了韭菜盒子,味道可香了!韭菜盒子成了最方便的美食,做上一鍋,菜都省了,壯小伙捧著盤子一頓能吃6~7個。韭菜盒子的做法也很簡單,用韭菜雞蛋和餡,每次還會放上一點蝦皮提鮮,做好的韭菜盒子顏色金黃,裡面軟嫩可口,特別美味。韭菜盒子含有維生素C、維生素B1、維生素B2、尼克酸、胡蘿蔔素、碳水化合物以及大量的粗纖維,能夠促進人體的腸道蠕動,對便秘也有很大的作用。真是個個皮薄餡大,不露餡。我家韭菜隔三差五就會做著吃,快來跟隨小編學學它的做法吧!
韭菜盒子
打開今日頭條,查看更多圖片By 冬兒媽媽
配料:
韭菜 適量、蝦皮 適量、燙麵 1塊、精鹽 少許、味精 適量、玉米油 適量
烹飪步驟:
1.韭菜切碎
2.放入雞蛋碎和蝦皮
3.放入味精和精鹽
4.放入玉米油拌均勻
5.面提前燙好醒至,下劑
6.擀皮包餡
7.鍋中放油烙韭菜盒子
8.烙制兩面金黃色
9.真好吃
烹飪小貼士:
1、看外表:韭菜以葉肉肥厚,葉片挺直,葉色鮮嫩、翠綠有光澤,不帶爛葉、折葉、黃葉、干尖,無斑點的為好。
2、檢查捆紮的鬆緊度:韭菜通常要經過捆紮才能運輸,一般腰部緊的新鮮,松的不新鮮;也可以用手抓住韭根抖一抖,葉子發飄的新鮮,葉子飄不起來的不新鮮。
3、看割口:查看一下韭菜根部的割口是否整齊,如果整齊則是新鮮的韭菜,如果中間長出芯來,則不新鮮,大多是放得時間有些長了的。
4、隨著保存時間的延長,韭菜營養和口味都會下降,因此還是盡量吃新鮮的。
你們學會了嗎?
喜歡美食傑的文章請點贊、關注、分享!你有什麼觀點和想法,歡迎在下面踴躍留言和大家一起討論。
※夏天,孩子愛吃這道菜,我家隔三差五做,簡單易做還有營養
※6元一斤的水果,一煮價格翻6倍,清甜解暑,入口即化,太好吃了
TAG:美食傑官方 |