一把苡米撒水裡，僅13天，膝蓋疼痛消失了，滑膜炎也好了，轉發

滑膜炎最主要的病發部位就是膝關節，這也是為什麼我們說到滑膜炎總是說膝關節疼痛或者腫脹什麼的，我們知道，在人體各個關節，都有滑膜，而膝關節處的滑膜最多，所以，膝關節也是最容易出現問題的。

那麼，滑膜一般會出現哪些問題？膝關節又會出現什麼癥狀呢？

1. 非感染性滑膜炎癥狀輕微

感覺倦怠，全身酸痛，還會有食欲不振的情況出現，煩躁不安,脈搏快弱,甚至有譫妄,昏迷等敗血症現象,亦可出現腦膜刺激癥狀。此病人往往有貧血、脫水和酸中毒。

2.血源性滑髓炎早期局部劇烈疼痛和跳痛,肌肉有保護性痙攣,肢體不敢活動。患部腫脹及壓痛明顯。當膿腫穿破骨質、骨膜至皮下時,會有波動,穿破皮膚後,形成竇道,經久不愈。上下樓梯得時候或者走路時間過長膝蓋腫脹明顯。

治療骨膜炎的偏方：

1、材料：海馬1個、阿膠15克、芒硝50克、黃蠟150克、乳香、沒藥、血竭、兒茶各15克、母雞1隻。

做法：母雞去內臟存毛,將上藥裝入雞腹內封好用黃泥外糊1厘米厚,晾至半干。用桑柴燒烤,先用文火後改武火,烤至雞熟約3一4小時。雞熟後剝去泥土,將葯取出研成細末備用。早晚各服1次,以紅糖水,每次3~5克。一般連用1-3個療程。可以很好的消除膝關節疼痛。

2、苡米粥

材料：苡米30g、澱粉少許、砂糖、桂花適量。

做法：先煮苡米，米爛熟放入澱粉少許，再加砂糖、桂花。作早餐用，能清利濕熱，健脾除痹。

3、外敷法

兩種食療法，都是可以幫助調理滑膜炎，但是效果偏慢，想要調理好，需要一直堅持不斷，想要快速調理好滑膜炎，擺脫膝蓋疼痛帶來的痛苦，最好配合外敷，並且臨床證明，配合外敷是最高效的一種治療滑膜炎的方式，調理膝關節損傷、滑膜積液、膝蓋退變等問題，很多朋友推薦「.暢.和.堂.貼」，敷於膝.蓋兩側的內外膝.眼外治、吸收效果極好，藥效直達病灶，一般2.3周期可以恢復正常，並且此方收到「非物質文化遺產」保護，安全性很有保障。

滑膜炎的兩個鍛煉方法：

1、勾腳。坐著時可以將雙腿伸直，腳跟著地，讓雙腿不承受重量，然後雙腳向上勾，要感覺到大腿前面的肌肉緊繃。這樣運動時，膝關節受到的壓迫和磨損會小一點。

2、靜蹲。背靠牆，雙腿彎曲，大腿和地面垂直線之間的角度不超過45度。靜蹲主要是針對早期髕骨軟骨損傷的患者，讓膝蓋骨適應彎曲時的壓力，按正常的軌跡滑動。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！