動畫裡面的解餓美食來了!
魔芋,又稱蒟蒻(jǔ ruò),是一種天然草本植物。我們一般食用的是魔芋底部的塊莖。
它在日本非常流行,魔芋絲、魔芋結、魔芋豆腐……經常能在日本料理中看到它的身影,而且日本厚生省還明確規定:「中小學生配餐中必須有魔芋食品。」
能征服日本人的胃,並如此受歡迎,魔芋自然有自己的「能耐」。
魔芋的主要成分幾乎全是質地粘稠、易膨脹的粗纖維——葡甘聚糖,它是一種優質的可溶性膳食纖維。
這些膳食纖維遇水後,會膨脹至原體積的30倍~100倍。食用後會有很強的飽腹感,是理想的健身食物。
而且它的熱量也很低,就拿我們公認的低熱量健身水果蘋果來對比,100g蘋果的熱量為52大卡,而100g魔芋熱量僅為20大卡左右。
但單純的魔芋並沒有什麼明顯的味道,於是對魔芋狂熱的日本人,就把果汁和魔芋搭配在一起做成了魔芋果凍。
酸甜可口,果香濃郁,低脂低熱量,再加上滑溜溜、Q彈的口感、晶瑩剔透的質感,自然是沒有人能抵擋它的誘惑!
現在,波波就找來了暢銷了日本50多年的Tarami魔芋果凍。
日本原裝進口,有白桃味、蘋果味、芒果味、葡萄味四種可選。
它在日本非常受歡迎,就連「花滑王子」羽生結弦也是它的忠實粉絲,很多人去日本會成箱成箱地買。
這款魔芋果凍的熱量也很低,1袋果凍(150g)的熱量只有32~43大卡(不同口味的卡路里有細微差別)。
同時,1袋中還含有5g的食物纖維,可滿足成年人每日的食物纖維攝取量。
還有一些健身的人會拿它來做代餐,吃完一袋,會有明顯的飽腹感。
它的果汁含量也很高,富含11%~12%的天然果汁,果香濃郁,吃起來滿滿的酸甜。
QQ的、彈彈的、滑滑的,吃到嘴裡又涼涼的,裡面還有豐富的汁水,一邊吃一邊喝,真暢快!
便攜的軟包裝,攜帶起來也很方便。袋子口還有吸嘴,輕輕一吸,令人愉悅的清涼感從喉嚨一滑而過。
也可以把果凍倒在杯子里,加入冰塊、氣泡水等,做成清新冰爽的夏日飲品。
芒果味
擰開蓋子,就有一股甜甜的香味飄了出來,散發著成熟芒果的誘人果香。
這種香味,是天然果汁所散發出來的,和那種香精勾兌出來的果香有很大區別。
輕輕一吸,滑滑的果凍混著果汁從袋子中汩汩而出,香甜的芒果味在口中蔓延開來,輕輕嚼上一嚼,那滑溜溜的果凍還有很大的韌勁呢!
桃子味
桃子味的魔芋果凍,粉粉嫩嫩的,簡直激起了女孩們的少女心。香甜又溫柔,讓人無法抵抗。
它的口感像桃子一樣更淡雅一點,味道清甜,還帶著非常清新的桃香。
蘋果味
蘋果味的魔芋果凍,偏酸甜一點,甜中帶酸。當你正被甜甜的蘋果味所俘獲時,突然一陣酸爽襲來,讓你猝不及防又直呼痛快!
吃完後,酸甜的蘋果味會在口裡留存很久,餘味悠長,忍不住想再來一袋。
葡萄味
葡萄味的魔芋果凍,香氣比較厚重,散發著一種濃濃的黑加侖的香氣。
晶瑩剔透的紅紫色果凍,吃起來也像是在吃葡萄果肉一樣,但比果肉更加爽滑Q彈。
四種味道,每一種都超好吃。
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