6旬奶奶健身20餘年練成「金剛芭比」，身材完美獲5次健美冠軍

據《地鐵報》8月6日報道，加拿大一位61歲的奶奶在丈夫鼓勵下參加了健美比賽，她的健美身材也受到了許多人的讚賞。

61歲的琳達·賈格爾（Lynda Jager）非常強壯，手臂的肌肉十分發達。她想參加健美比賽，向人們宣傳健身沒有年齡限制的觀念。

琳達是六個孩子的祖母，也是一名醫療辦公室的管理人和一名私人教練。工作雖然繁忙，但她仍可以設法每天抽出時間健身。

來自安大略省的琳達從20多歲就開始鍛煉，但她在30歲時才有信心去健身房。在那個時候，她第一次開始對健美運動產生了興趣。她開始舉重，並愛上了這項活動。

在她55歲的丈夫馬克（Mark）的鼓勵下，她決定開始參加健美比賽。她花了20年的時間才積累到足夠的自信去和別人競爭。

之後的一切都很順利。在過去的十年里，琳達一直在探索她的健美生涯。她現在已獲得5次健美冠軍，希望能以此激勵其他女性參與這項運動。參加並贏得比賽讓琳達比以往任何時候都更加自信。

琳達說，她的丈夫喜歡她現在的樣子，他知道琳達從其他男人那裡得到了許多欣賞的眼神和讚賞，但他對他們夫婦的關係非常有信心。他通常不予理會那些流言蜚語。

琳達在談到這些年的經歷時表示，她第一次登上舞台時以為自己會暈倒，但她的狀態實際上還不錯。她身後的女孩在比賽時甚至還輕輕推了她一下，但這些困難她都克服了。

第一場比賽結束後，她迫不及待地想再來一次，因為這場比賽給了她巨大的信心。這些年來，她的自信心增強了，她的羞怯和焦慮感也大大減輕了。健美給了她信心去嘗試新事物，並表現出來。

當她三十多歲的時候，她對自己的身體其實並沒有那麼自信。琳達希望通過分享她的故事，能激勵其他女性接受如舉重這樣的健身運動。

她表示，一開始，她只會私下鍛煉，因為人們認為女性做舉重、練肌肉的舉動很奇怪，因此她會刻意隱藏她的肌肉，避免受到人們的評論。但在不斷訓練之後，人們對於她的偏見也在慢慢消除。在未來，她想和別人分享她的健身經驗和知識。

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