擔心得糖尿病？快看看有沒有這 3 類癥狀

每天一課，健康養老

第 5 課

根據最新的流行病學調查，我國每 10 個成年人里就有 1 個糖尿病患者，每 10 個老年人里就有 2 個糖尿病患者。所以，總是聽到有老友問：

愛吃甜的，我是不是比較容易得糖尿病？

怎麼才能發現自己是糖尿病？

圖片來源：站酷海洛創意

今天我們邀請內分泌科黃醫生來跟大家講講。

01有這些癥狀就該去就醫確診

典型癥狀

吃得多、喝得多、小便多，體重反而減少，也就是俗稱的「三多一少」。

如果已經明顯出現「三多一少」癥狀齊全的老友，就該趕緊上醫院檢查了。

可疑癥狀

反覆尿路感染、容易牙齒髮炎、手腳發麻、看東西不清楚等；

癥狀齊全的糖尿病人並不常見，很多糖尿病人並沒有感到任何不適。

老年人患糖尿病往往表現更不明顯，一些看似不相關的癥狀就可能提示有糖尿病，這時候就應該去醫院裡查查看有沒有糖尿病。

其他癥狀

除了以上表現出來的身體問題外，那些比較胖的、有糖尿病家族史、有高血壓、高血脂、冠心病的老人是糖尿病的高危人群，建議定期去醫院進行糖尿病的檢查。

如果首次檢查沒有發現糖尿病，推薦糖尿病高危人群至少每 3 年重複檢查一次糖尿病。

02如何確認有沒有糖尿病

相信很多人的第一反應是「驗空腹血糖」，大部分的單位體檢也會查空腹血糖。空腹血糖超過 7 mmol/L就可能是得糖尿病了，這點是沒有錯。

但只查空腹血糖，很容易漏診糖尿病。因為大部分糖尿病人在患病初期，會出現餐後血糖升高明顯的情況。

如果懷疑得了糖尿病，而空腹血糖又不高的話，可以去醫院做進一步的檢查：

喝一杯糖水，兩小時以後再驗一次血糖，超過 11.1 mmol/L 就可能是得了糖尿病。

如果還是沒有確診，可以改日複查一次。

今日分享

美味可口雜糧粥，

營養豐盛又好喝。

控制血糖來一碗，

平安健康每一天。

來自粉絲 @易成

「中老年小課堂」，每天一份清單，應對 45 歲以後的健康問題。

本期合作專家

復旦大學附屬華東醫院內分泌科主治醫師 黃宇新

本期科學審核

武漢市中醫醫院內分泌科主治醫師 徐乃佳

策劃 L.L. 責編Murphy

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