「微支招」角孫穴——緩解偏頭痛的特效穴

角孫穴——緩解偏頭痛的特效穴

2019-2-18老人報11版

指導專家：廣州中醫藥大學第一附屬醫院康復護理中心主任醫師陳興華

記者：陳曉琨 通訊員：鎖卓琪

每個人生活中都有頭痛的經歷，偏頭痛是最常見的一種頭痛，大多數表現為陣發性的單側頭痛，嚴重時，脖子以上都有痛感。反覆的偏頭痛會讓人精神萎靡，飽受困擾。此時，我們不妨以穴位按摩的方式來緩解偏頭痛。

角孫穴

為三大經絡交會穴

廣州中醫藥大學第一附屬醫院康復護理中心主任醫師陳興華介紹，角孫穴位於人體的頭部，屬於手少陽三焦經上的穴位，是手太陽小腸經及手少陽三焦經、足少陽膽經的交會穴，具有清熱消腫、散風止痛的功效，現代常用於治療偏頭痛、腮腺炎等。

此穴早在《針灸大成》中就有記載：「耳郭中間，開口有空，治齦腫、目翳、齒齲、項強等症。」意思是說，角孫穴能夠治療各種疾病，尤其是老年人隨著年齡的增長，視力會逐漸減退，這樣很容易發生白內障、目生翳膜等眼部的常見疾病，而且還會伴有齒齦腫痛的癥狀，這個時候我們就可以經常按摩角孫穴，將能對疾病產生良好的調理改善和治療作用。

指腹按揉緩解頭痛

陳興華表示，角孫穴位於人體的頭部的側面，耳朵正上方，耳朵和髮際的交界處。取穴時，我們可以將耳朵從後往前折一下，摺痕的正上方，與頭髮相接處就是角孫穴。

刺激角孫穴可以採用按摩的方式，按摩時用拇指指腹按揉角孫穴，力度可稍重，以局部有酸脹感為度，左右兩側的穴位每次各按揉2~3分鐘即可。另外，部分證型的患者還可以採用艾灸的方法，用艾條灸角孫穴10~15分鐘，以局部溫熱但無明顯灼痛感為宜。

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