當前位置:
首頁 > 美食 > 自己榨的豆漿喝不完?這樣做,全家一人一大碗,還嫌豆漿不夠用

自己榨的豆漿喝不完?這樣做,全家一人一大碗,還嫌豆漿不夠用

豆漿的蛋白質和鈣含量很高,營養豐富,非常適合老人小孩,咱們很多家庭早餐的標配一定會有豆漿。

不過家裡的豆漿機每次打出來的豆漿都喝不完,再加上不能長時間存放,只能倒掉,很是浪費。看韓國節目的時候,看到韓國人用豆漿做冷麵,吃的很香的樣子,忍不住好奇試了試,清淡爽口,出乎意料的好吃,絕對不是黑暗料理。

現在就把菜譜分享給大家,一定要試試,可能以後你們家豆漿就再也不直接喝了。

豆漿冷麵 (菜譜by椛吃 )

需要的食材

步驟:

冷麵提前兩小時放入冷水中浸泡

準備好食材 提前泡好的冷麵,放置常溫的現磨豆漿 蘋果 胡蘿蔔 黃瓜切絲 西紅柿切片 香菜切段(不喜歡可不放)

雞蛋煮熟放入冷水中冷卻,冷卻後去殼切成兩份.

鍋中放入適量的水煮開 放入冷麵煮30秒,煮好放入冷水中沖涼

豆漿中放入砂糖 鹽調味(口味屬於微甜型,糖和鹽依個人口味適當增減哦) 攪勻放入碗中,放適量的冰塊

冷卻的冷麵放入碗中

依次放入西紅柿片,黃瓜絲,蘋果絲,胡蘿蔔絲和半顆雞蛋

放入適量香菜,撒少許白芝麻即可,一碗冰涼的冷麵就完成啦

炎熱的夏季吃一碗冷麵,吃了面還能喝甜甜的冰豆漿.

喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!

本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!


請您繼續閱讀更多來自 豆果美食 的精彩文章:

張雨綺同款低卡小甜點,無糖無澱粉,吃了它你還是整條街最瘦的仔
周末和美味的芝士牛肉腸卷更配哦

TAG:豆果美食 |