癌症的「死對頭」找到了，平時經常吃，幫你抑制癌細胞的發展

癌症的「死對頭」找到了，平時經常吃，幫你抑制癌細胞的發展！ 1.楊梅，楊梅中含有維生素C、B，對防癌抗癌有積極作用。楊梅果仁中所含的氰氨類、脂肪油等也有抑制癌細胞的作用。平時大家要經常吃。

2.香蔥，香蔥也有防癌抗癌的效果。香蔥中所含的果膠可明顯地減少結腸癌的發生，有抗癌作用，蔥內的蒜辣素也可以抑制癌細胞的生長。蔥主要營養成分是蛋白質、糖類、維生素A原(主要在綠色蔥葉中含有)、食物纖維以及磷、鐵、鎂等礦物質等，一般人群均可食用，尤其是腦力勞動者特別適合食用。

3.苦瓜，據最新醫學研究發現，大多數苦味食物含有較高的氨基酸；苦味食物是維生素B17的重要來源。而維生素B17，對於癌細胞有較強的殺傷力。因此，經常食用苦瓜可預防癌的發生。

4.蠶豆，蠶豆是有很重要成分在，比如有鈣，有鋅，有磷等，這些都是可以很好幫助我們記憶力增強的，蠶豆有膳食纖維，可以很好的降低膽固醇的;蠶豆可以很好防止腸癌的效果。

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