適宜的照明度可以保護寶寶的視力哦

教育 08-08

光線過強可損害視力，光線不足對視力同樣有害。當照明度不足時，視網膜細胞的興奮性不能被充分地刺激起來，眼睛所看到的景物不能到達大腦，不能讓人振奮起來，視覺過程呈現緩慢狀態，視力下降，視覺疲勞，整個中樞神經系統和機體活動也受到抑制。所以在寶寶視覺發育的重要階段，在寶寶睜眼看世界的時候，不要有強光刺激寶寶的眼睛，也不要在特別昏暗的一角來鍛煉寶寶的視力，而且最好不要用熒光燈，盡量在自然光的光線下玩耍。

照明度與物體大小的關係密切。當某一物體縮小時，所需照度增加得非常多。我們為了鍛煉寶寶視力，會讓寶寶看比較小的物體，但如果不適當地增加照度，對寶寶視力不但沒有促進作用，還會產生不良影響。尤其讓寶寶看圖和文字時，不但要力求清晰、對比明顯、色彩鮮艷，還要保證適宜的照度。照明度與物體表面的反射係數照明度與物體表面的反射係數有關。物體表面反射係數大，所需照明度就小；物體表面的反射係數小，則所需照明度大。對比度大可提高視覺效果，但如果對比度大，照明度也比較大時，會使人產生眩目的感覺，也會讓人興奮。因此，減小對比度，同樣是為了保護眼睛。

照明度與周圍環境的作用十分明顯。我們都知道，同是一支點燃的蠟燭，在曠野中只是熒光點點，在室內則幾乎能把整個屋子照亮。在同一間屋子，不同顏色的牆壁照明度也不同，潔白的牆壁反射係數大，照明度被增加，顯得屋子很亮，而深色調的牆壁，顯得屋子比較暗。