北方貼秋膘，南方降火氣

立秋是秋天的第一個節氣，

它標誌著暑去涼來，孟秋時節的正式開始。

雖然立秋後還有「一伏」，秋老虎尚有餘威，

但總的趨勢是天氣逐漸涼爽。

不過這個涼快的程度，南方北方還真不一樣：

北方一般進入9月就開始了秋高氣爽的天氣，

但南方還會持續高溫到9月底甚至10月初，

這樣的氣候就決定了立秋節氣南北習俗大不同。

一條君為南北方的小夥伴分別準備了節氣好物，

一起迎接秋天吧。

北方

在北方，立秋這天首要的講究就是「貼秋膘」。汪曾祺曾經在文章里說：

人到夏天，沒有什麼胃口，飯食清淡簡單，芝麻醬麵，烙兩張蔥花餅，熬點綠豆稀粥……秋風一起，胃口大開，想吃點好的，增加一點營養，補償補償夏天的損失，北方人謂之「貼秋膘」。

另外，北方還有「早上立了秋，晚上涼颼颼」的諺語，即便「秋老虎」反撲，也是早晚溫差大，晚上睡覺可以換上春秋被，注意保暖啦。

一條君推薦：澳洲原切牛排

這款澳洲原切熟成眼肉牛排，看著就吞口水——

燒熱的煎鍋，「滋啦滋啦」炙烤著的牛排，連空氣中都散發著濃郁的牛油香氣，貼秋膘就靠它了。

原切牛排，是從成塊牛肉上直接切下來的天然牛排。

它呈現健康肉質的色澤，不過分鮮艷，也不會太暗紅，連大理石狀的脂肪紋，也是天然的不規則狀。

它不像市面上很多所謂「牛排」，其實是用一些牛肉邊角料合成的牛肉餅，然後用大量調味掩蓋怪味。

它是天然原切，0調味，從澳洲通過正規渠道進口的，相關證件一應俱全，吃起來更放心。

而且它在處理時使用了「熟成工藝」，使牛排慢慢排出肌肉中的乳酸，讓肉質更加鮮甜。

這樣的牛排煎過以後，肉質鮮美、細嫩、多汁，還帶有一定的嚼勁，牛肉風味純正。

不太需要過多的調味，熱鍋下黃油，煎至自己喜歡的熟度，再撒上一些黑胡椒碎、鹽就好了。

這種簡單的處理，最能品嘗到牛排天然的醇厚風味。

一條君推薦：有機散養老母雞

喝碗熱乎乎的鮮醇雞湯，也是不少人食補的首選，可是市面上的雞不敢買啊！圈養、激素、人工飼料……肉不緊實、湯不鮮美。

別擔心，一條生活館找來了這款遵照全球有機農業最高標準進行養殖的雞，來自秦邦吉品農場，保證：

0抗生素、激素，0化合添加劑、色素，0防腐劑、防霉劑，0藥物殘留，0轉基因。

而且這裡的雞，每天吃的是農場自種的有機蔬果、穀物，喝的是180米深井抽上來的礦泉水，每天的任務就是聽音樂、曬太陽、吃小蟲、散步。

雞吃得好、住得好、玩得好，羽毛鮮亮，肉質緊實鮮嫩。

老母雞中的脂肪含量比較高，燉出的湯也更香更濃，飄著一層厚厚的雞油，全是營養。

舀一勺，看這金黃鮮亮的雞湯，鮮而不膩，市面上普通的雞根本燉不出這樣的味道。

燉的雞湯一次喝不完？沒關係，煮麵的時候加上兩勺，撒一把蔥花，做碗香噴噴的雞湯挂面，那叫一個鮮啊！

老母雞，都是雞齡≥400天的雞，內臟也會洗凈單獨放於小袋中，和活宰的老母雞一起送到你手中。

另外，還有他們農場的有機童子雞、有機黑豬肉、有機雞蛋、稻田麻鴨可選哦。

一條君推薦：迷你燒烤盤

愛吃肉的人，家裡怎麼能沒個燒烤架，但一般的烤爐太大太重，不方便。

一條君為你推薦這款超迷你家用無明火燒烤盤，來自德國品牌ernte。小巧便攜，比一本雜誌還要「苗條」。

可以放在餐桌上烤肉，跟親朋好友邊烤邊吃，如果有在朋友家的聚餐，也可以輕鬆帶過去，為飯局增添亮點。

搭配最輕的烤盤，僅重1kg，用完隨手一提，找個抽屜塞進去就好。

別看它個頭小小，卻有兩層可以使用，還針對不同食材，足足配了4種烤盤：

格紋烤盤、不粘層烤盤、大理石烤盤、兩隻小鐵鏟盤。

大理石烤盤取材自天然大理石，擁有優秀的導熱性，升溫快，能夠使食物在烤制過程中受熱更均勻，適合烤制海鮮。

格紋烤盤專為烤肉設計，凸起的紋路可以墊高食物，把多餘的油脂留在陷下去的空格里，吃得更健康。

將格紋烤盤反過來，就是平滑的不粘層烤盤。雞翅、香腸、蔬菜等常見的吃食都可以用這一面烤。

下層兩個小鐵鏟可以用來烤蔬菜等清淡的食物。

操作也很簡單，只要調整機身右側的旋鈕，來調整加熱管溫度的高低控制火候就可以啦。

另外還贈送米其林廚師們編寫的食譜哦。

一條君推薦：水洗棉蠶絲被

進入秋天，晚上氣溫逐漸低了，二十多度蓋夏被冷、蓋冬被熱，準備一條保暖透氣不悶汗的蠶絲被剛剛好。

這條來自太湖雪的蠶絲被是一條生活館的口碑款，100%桑蠶絲（長絲綿）填充，一床250g的蠶絲被，要用上1806顆飽滿圓潤的桑蠶繭，才能製成。

在國家標準中，有兩種蠶絲可以做絲綿，桑蠶絲和柞蠶絲。一般來說，桑蠶絲綿被的手感、保暖性都會好一點，比較高檔。

絲綿按照長度又分為長絲綿、中長絲綿、短絲綿。

好的蠶絲被都是用長絲綿填充，絲長、韌性好、雜質少，用久了也能保持綿片均勻、不結塊。

而這款蠶絲被就是100%桑蠶絲（長絲綿）填充，裡面的奶白色的桑蠶絲，均勻細密地層疊交錯，捏在手裡綿軟細膩、微微有彈性，不會輕易扯斷。

蓋在身上，不會像棉花被一樣壓著你，也不會像羽絨被一樣輕到像「浮」著。

而是自然貼身，怎麼翻身都不會離開身體。

裹著它，只覺得軟軟的，糯糯的，太舒服了。

貼身面的水洗棉面料，柔軟、輕薄，像一件穿舊的棉麻襯衣，自然粗朴、清涼乾爽，貼身特別舒服。

透氣性好，即使出點汗，也不會粘身上，有一種陪伴你很久的親膚感。

面料還帶有輕微的天然褶皺，顏色飽和度低，像是微微褪色的舊料子，很有文藝感。

它可以整條水洗，蠶絲內芯以特殊工藝製作，不會洗壞。一定要不套被套直接蓋，畢竟這麼舒服的水洗棉，不貼身蓋太浪費了。

南方

雖然節氣上看已經進入秋天，但南方不少地方還保持著三十多度的高溫。

所以在南方，飲食上還是以清淡為主，多吃水果、粗糧，多喝水，防止換季帶來的腸胃不適。

另外因為還有近一個月的高溫，所以晚上睡覺，還是可以鋪著涼席吸汗散熱，老粗布涼席清爽不冰，很適合這個時節使用。

南方一些地方有立秋「食秋桃」的習俗。

就是立秋時大人孩子都要吃秋桃，每人一個，吃完把核留起來。等到除夕這天把桃核丟進火爐中燒成灰燼，老人們認為這樣就可以來年身體健康。

雖然現在不是所有年輕人都有這個講究了，但吃水果總是沒錯的，這款脆、甜、香的黃金油桃推薦給你。

它黃澄澄的外皮，帶著一抹淡淡的粉紅，看著就很賞心悅目。

關鍵是沒有讓人痒痒的桃毛啊，光滑的外表，用水沖沖就可以帶皮一起吃啦~

它產自山東蒙陰，這裡被評為「中國蜜桃之都」，種植蜜桃已有2000餘年的歷史。

黃金油桃甜中帶酸，清香爽口，維生素C含量尤其豐富，還含有17種人體所需要的氨基酸、胡蘿蔔素等。

果肉超肥厚，還帶著一股淡淡的芒果清香，咬上一口又脆又甜。

這種桃子耐放，多放置幾天會更甜，但果肉會變軟一些~

一條君的經驗是冰鎮一下更好吃！另外還可以放在蘇打水、雞尾酒、酸奶、沙拉里，桃子的香氣能讓美味增色不少。

所有桃子都是果農當日手工採摘、分揀的，送到手上還很新鮮呢。

一條君推薦：西雙版納玉米

立秋也是糧食開始收穫的時節，在南方雖然氣溫高食欲不振，但吃點新鮮的粗糧還是健康又飽腹的選擇。

來根西雙版納的甜玉米吧，而且它只有一種吃法——只能啃！

傣族人習慣稱它為「小包穀」，在當地人眼中，這是非轉基因和老品種的代名詞。而外來的品種只能被當地人稱為「玉米」。

小包穀開袋即食，拆包一小會兒就滿屋飄香，而且這麼方便，可是上班族的抗餓武器哦。

而且它之所以開袋即食，還有一個原因是：這種小包穀玉米只能在西雙版納蒸熟才好吃，如果帶到別處，無論如何都不再美味。

每一根玉米都被最後一縷包穀葉包裹，薄薄的葉片上留下包穀粒飽滿的痕迹，包穀里也留下了葉子的清香。

紅黃相間的的包穀粒，有著宛如珍珠的光澤，溫潤而有質感。

掰開任何一粒，都能看到糯糯的、粘粘的肉質，連胞衣也又薄又細膩。

小包穀的基因決定它的個頭不大，但顆粒飽滿緊湊，一口咬下去，感覺牙齒都緊緊地陷在裡面。

嚼上一大口，甜絲絲、香噴噴充滿口腔，沒胃口的時候來一根，整個人都幸福起來了！

一條君推薦：即熱式飲水機

進入秋天天氣逐漸乾燥，更要多喝水。但我們平時往往因為懶總是讓身體缺水。

這款名叫「心想」的即熱式飲水機，只要3秒就能讓你喝到各種想喝的溫度的水，專治犯懶。

一條君自己有了它之後，喝水量大幅提高，感覺皮膚都水潤不少，推薦給小夥伴，小夥伴表示「有了它之後，一個星期喝了過去半年的水量！」

它有常溫、55℃、70℃、85℃、95℃、100℃共6段溫度可調。

註：常溫，是指未燒前涼水的溫度。

不管你是想喝檸檬水、紅茶、綠茶、奶茶、咖啡、普洱等飲料，還是要衝奶粉，都能一鍵喝到合適的溫度。

飲水機採用包容式水箱設計，可以開蓋自行加水，也可以用搭配的提手方便取出接水。

註：即熱飲水機非過濾式飲水機，請使用純凈水加熱。

1.8L水箱，滿足一天8杯的飲水量綽綽有餘。

它的加熱體，採用內外雙重發熱結構設計，接觸水的材質均滿足食品接觸安全標準，讓每一杯喝下的水，都是健康、放心的。

同時，它還有多重防干燒保護，可以全方位避免干燒帶來的安全隱患。

而且身材小巧不佔桌面，優雅簡約的白色，顏值超高，除了放在家裡，也可以放在辦公桌上隨飲隨用。

一條君推薦：老粗布涼席

春末秋初的時候睡覺總是比較尷尬，鋪涼席吧，太涼，不鋪吧，太熱。如果你也有這樣的煩惱，就試試這款大朴老粗布涼席吧。

它清爽透氣，有涼感又很溫和，而且比傳統的涼席更柔軟親膚，可以從春末睡到秋初，尤其適合老人、小孩和女士用。

老粗布，就是我們常說的「老土布」，搖著紡車織出來的那種布，能用來做涼席，得益於它獨特的織法：

用兩股21支的線，合在一起，成為更粗的線，然後5根並織，成品表面形成無數透氣肌理，散熱好，從而帶來特別舒服的涼爽感。

註：「支」是織造中衡量紗線粗細的單位，支數越大，紗線越細，支數越小，紗線越粗。我們常用的床品支數在40-60支居多，21支是粗線。

躺在上面，感覺像是有人輕輕地在涼席下幫我扇扇子，很舒爽，不會悶汗，也不會有讓人不適的冰涼感。

而且整個布麵線粗紋深，形成無數個按摩點，對皮膚有柔和的按摩作用，還特別結實耐磨。

大朴老粗布涼席的棉花，都是年日照超過3000小時的新疆長絨棉，纖維柔長，光澤潔白，彈性特別好。

因此這款涼席在透氣、吸汗的同時，還有棉製品柔軟親膚的觸感。

清洗起來也很簡單，機洗手洗都可以，洗完疊起來就能收納了，很省空間。

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