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這類輔食不能缺,對寶寶的益處太多了,既簡單又易保存

手指食物可以讓寶寶體會到自己吃飯的快樂,讓寶寶自己決定吃多吃少,更加容易培養出一名合格的小吃貨。

寶寶蝦肉腸

食材:蝦3隻(去殼後45g),雞蛋1個,玉米澱粉5g

烹制方法:

是否搭配主食:可搭配寶寶的主食

參考月齡:10個月以上

難易程度:無難度

提示:適合對文中食材不過敏的寶寶。

* 圖文菜譜 *

這類輔食不能缺,對寶寶的益處太多了,既簡單又易保存

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1.蝦3隻(去殼後45g),雞蛋1個,玉米澱粉5g。

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2. 將雞蛋的蛋黃和蛋清分離。

PS:這裡只用蛋清來做,所以蛋黃可以再給寶寶做個蛋黃小餅乾也不錯哦!

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3. 鮮蝦洗凈後去皮去殼,再用牙籤挑去蝦線。

PS:小寶寶吃的蝦肉,最好處理得仔細一點。如果蝦線不去除乾淨,會加重蝦的腥味,在挑蝦線的時候即便斷開也沒關係,繼續挑剩下的部分就可以了。

別忘了用同樣的方法將腹部蝦筋也挑出哈!

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4. 用刀將蝦肉切成小塊。

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5. 把檸檬片放在蝦仁身上,腌制10分鐘。

好多寶寶覺得蝦肉很腥不愛吃。我發現在挑選蝦的時候一定要選擇新鮮的蝦肉。同時,用檸檬或者是薑片稍微腌一會兒,可以去除蝦肉的腥味。

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6. 將蝦肉放入攪拌杯中。

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7. 將蝦肉攪成蝦泥。

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8. 攪拌好的蝦泥有一點膠質的感覺,放到大碗中,然後放入5克的澱粉。

澱粉屬於調料的一種,沒有添加劑的。使用的時候注意別添加太多,會影響口感的喲。

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9. 還要分幾次加入少許蛋清。

PS:蛋清的作用是讓蝦肉更嫩,也能讓蝦肉腸更容易成型。如果寶寶對蛋清過敏也不要擔心,可以用清水來代替蛋清哈

如果不加蛋清或者水,澱粉和蝦肉很難融合到一塊兒去,這次我分幾次加入了20g作用的蛋清。這樣分次加入,能讓蝦肉更吸收。

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10. 攪拌成這樣粘稠的狀態,做蝦肉腸才不容易散。

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11. 把蝦泥裝進裱花袋中。

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12. 用剪刀把裱花袋剪個差不多大的口。

PS:口的大小剪成想要的腸的粗細即可。

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13. 將蝦泥擠到錫紙上。

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14. 把錫紙包著蝦泥捲起來。

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15. 用手把錫紙兩頭捏緊,把蝦泥均勻擠在一起。

這個時候要把蝦肉都集中在一塊整理出飽滿的腸的樣子。

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16. 把腸放到蒸鍋上大火蒸15分鐘左右,把腸蒸熟為止。

這類輔食不能缺,對寶寶的益處太多了,既簡單又易保存

一個個小香腸聞著香吃著更香,而且沒什麼腥味,鮮美的不得了。

如果寶寶不太習慣用手抓著吃,切成小片放到粥里也是美美的~~

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