雙打中這14大禁忌，改完之後搭檔才會對你愛不釋手

雙打打的好，可以以巧取勝，這種情況是建立在良好基礎技術之上的。但是現實中有不少球友喜歡「抖機靈」式回球，但往往事與願違形成「三打一」的局面。這種行為往往令隊友欲哭無淚。基礎技術不好，就老老實實與對手打，要想靠以巧取勝，往往失誤率增加。

為了減少失誤率，少坑隊友，以下行為要少用。

一：讓人鬱悶的發球

01、喜歡偷後場，喜歡抖機靈。不管三七二一，發球就偷後場，而且偷的質量這不敢讓人恭維，結果不是出界，就是被對手直接殺死（球友中真有這種人）。

偷後場直接被殺死

02、髮網前小球質量太差。發球不是過高，就是掛網，這樣很容易陷入被動，最主要是的是從不思考為什麼老是發球質量差，隊友提醒也不去改正。

03、發球後，不管網前。有不少人發完全球後習慣性後退防守，而不是主動迎上去封網，這樣很容易被對手回放網前。

發球後跟進

04、拿違例當炫技。發球都快過胸了，發球動作不連續，重複引拍或停頓。有的是不懂，有的是故意，拿違例當技術！在平常打球時，偶爾跟對方有個故意使壞的互動開玩笑，但把這當成技術應用，那就很令人討厭了。

（錯誤的）

（正確的發球姿勢，素材來於吳柳瑩教球）

05、發球不等人站好就發有些人就是故意的看你沒站好就發出去，或者是連搭檔都沒準備好就發，這種行為既犯規又令人討厭。

二：讓人鬱悶的接發球

06、接發球路單一，動不動就挑高很多人都喜歡接發挑後場，接發球路很單一，來來回回就那幾個，缺乏變化，這樣很容易被對手找到規律。要根據發球質量和對手站位選擇挑後場或者回網前。

（挑後場）

（回網前，素材來於吳柳瑩教球）

07、愛玩假動作。假動作是一項手法非常熟練時使用才能更逼真。但有些球友就喜歡用其所謂的「假動作」打對手，失誤率高不說，而且很容易被對手抓住。技術不到位，少玩假動作，尤其是雙打。

一致性要用好

08、接發，判斷不準發球是否進接發區。當對於對手的發球不能判斷是否進區時，要盡量接球，不要心存僥倖。除非你明確判斷是發球不到位。

張楠清楚的判斷來球不到位

三：讓人鬱悶的進攻

09、有球不殺。後場球不是吊，就是回對方後場，很少直接殺，或者殺球質量不高，被對手打防守反擊。

10、是球就殺。不論擊球點是否合適，順不順手，有機會就殺，尤其是被動的時候還進攻，這樣殺球威脅不大，而且效果很差。進攻要有變化，盲目的進攻只能使自己陷入深深的被動。

11、進攻手段單一。只會殺球，不會結合吊球，或者直線斜線的變化，這樣對方會很容易適應這種進攻節奏的。

12、欠缺連續進攻的能力。這個能力對後場業餘球友蠻高了，如果你有連續後場殺球的能力了，一定要學會盯人殺和靈活殺；如果沒有連續後場殺球的能力，要麼就下壓球代替，要麼就想辦法與前場隊員輪轉。

四、讓人鬱悶的防守

13、擋網前太高，頂後場不到位。這是典型的不到位，如果要擋網前一定注意過網的高度和對方前場人員的站位，而且擋網後一定要跟進，誰擋網誰上前封網，不跟進那就直接暴露網前的空擋了；頂後場時要準備好，如果頂不到位，那就頂到對手非直線進攻的區域。

（素材來於吳柳瑩教球）

14、不會分球變化。防守時分對角線球或者分空當是打防守反擊的重要手段，把對手調動起來，這樣讓對手在移動中失誤，總而言之不能讓對手那麼舒服的進攻。接殺挑左右兩底角，平抽對角線，擋對角網前，都是很好的分球手段。

當配合的基本原則在你身上成了本能，你就會慢慢體會到雙打的樂趣，進而激發學習和提高的興趣。

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