懷孕7個月後，三個壞習慣要改掉，會增加胎兒缺氧風險

自從來到孕晚期之後，小美就覺得日子過得太糟心了，身體不舒服以及失眠就不用說了，胎位不正和臍帶繞頸都同時給湊上了。讓她更不安的是，若寶寶發生臍帶繞頸的話，胎位糾正動作也不能做，因為這樣會比較危險，醫生只是建議她多散步走動下。在小美看來，能不能順產都無所謂，最重要的是寶寶能夠平安降生，即便自己身體受點苦也在所不惜，可是突如其來的臍帶繞頸讓她很不安，她真怕寶寶在子宮內缺氧。還好寶寶特別給力，36周的時候胎位就自行調整過來了，臍帶繞頸也消失不見了。

對於小美來說，這無疑是個天大的好消息，她感覺自己都要開心到蹦起來了，可是接下來一個胎心監護又將她嚇得不行，不僅胎動頻繁，胎心率也沒有過關，檢查結果提示胎兒宮內缺氧，醫生建議她每天吸氧一次，由於家距離醫院太遠，她只能每天去鎮衛生院吸氧，然後每天再做一次胎心監護。她就這樣煎熬過了將近一個月，然而腹中寶寶還挺佛系淡定的，超過預產期好幾天才發動，還好孩子生下來健健康康的。

對於每個懷上寶寶的人來說，她們都希望自己腹中孩子能平平安安來到這個世界上，但是生活中很多不確定因素都可能影響胎兒健康發育，尤其是來到孕晚期之後，准媽媽的生活習慣與胎兒成長息息相關，如果不注意生活上的小細節，或許會增加胎兒缺氧幾率，這對胎兒而言是很危險的，因此，以下這幾個要素，准媽媽可一定要多留心眼。

懷孕7個月後，三個壞習慣要改掉，會增加胎兒缺氧風險

一、懶得做產檢

進入孕晚期，胎兒發育速度非常快，孕媽身體負荷一天天加重，一些妊娠疾病容易在這個階段冒出來，比如妊高症、貧血等等。這些妊娠疾病對母子健康都有較大影響，還可能會造成胎兒慢性缺氧，如果孕媽不重視產檢的話，這些妊娠疾病會越來越嚴重，對胎兒影響也不可預估。所以說，勤做產檢能在很大程度上降低患病幾率，以及將胎兒缺氧風險控制在最低限度。

二、長時間平躺睡覺

實際上，睡姿並沒有準媽媽想像中重要，不過來到孕7月之後，孕媽還是盡量避免長時間平躺睡覺，不然可能會阻礙胎盤血液正常循環，從而造成胎兒缺氧現象，對孕婦健康也有影響，這一點因人而異，不過孕媽還是應該注意下。

三、洗澡時間和上廁所時間太長

除了以上兩點之外，准媽媽洗澡時間也要盡量快點，畢竟浴室空間小，氧氣消耗速度比較快，另外，洗澡時人體血液循環速度較快，如果洗浴時間過長的話，或許會出現頭暈目眩等現象，胎盤供氧也會受阻，同樣上廁所也不宜太拖沓，長時間保持一個姿勢會影響身體血液循環，胎兒也不舒服。

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