夏天血壓偏低，還要吃降壓藥么？

每天一課，健康養老

第 6 課

進入炎熱夏季，有的高血壓患者會發現自己的血壓比平時低，甚至有時會出現頭暈、乏力、出虛汗，甚至摔倒等情況。

就有老友問，這個時候需要停用降壓藥嗎？

圖片來源：站酷海洛創意

今天我們就邀請老年病科王士博醫生來跟大家說說這樣的情況該如何處理。

01血壓本來就會一直波動

實際上，不管是正常人群還是高血壓患者，血壓都是在不斷變化的，每天 24 小時在變化，隨季節、年齡等也都在變化。

不少老友出現夏天血壓低下來了，是因為：

夏天溫度升高，體表血管擴張，血管阻力減小，血壓相應降低。

夏季多汗，水分通過體表蒸發增多，影響血壓的鈉鹽丟失也增多，加之補水不足，這相當於吃了利尿降壓藥，血容量降低，血壓隨之下降。

02夏天該如何管理血壓、服用降壓藥呢？

這個最終還是要由血壓水平和身體癥狀來決定。

高血壓患者在進行家庭血壓監測過程中，血壓控制達標，而且沒有頭暈、頭脹、乏力、胸悶等不適的癥狀，可以不用調整用藥（不是停葯哦）。

如果血壓持續低於達標值，或者出現以上的頭暈等不適癥狀，建議找醫生就診（每個人的達標值建議和主治醫師保持同步）。

總之，切勿隨便停葯或減量，先查清楚血壓降低是否跟降壓藥物有關，排除其他疾病，聽醫生的建議才是對自己最好的保護！

03規律測壓很關鍵

一項發表於《加拿大醫學會雜誌》的研究顯示，2003 年歐洲熱浪期間，心血管疾病患者的死亡率較非極端天氣時升高 30％。所以，堅持家庭血壓監測很關鍵。

要規律測壓便於及時發現血壓波動，儘早就醫，由醫生指導是否需要調整藥物。

今日分享

遠離高溫做防護；

空調降溫要合理。

科學補水不可少；

晨起兩杯白開水；

遠離酒精和咖啡。

合理運動免勞累；

午休片刻精神好；

規律休息睡眠足。

血壓監測要持續；

擅自停葯危害大；

及時就醫有保障。

來自doctor 王的溫馨提醒

「中老年小課堂」，每天一份清單，應對 45 歲以後的健康問題。

本期合作專家

上海市長海醫院老年病科醫師 王士博

本期科學審核

丁香診所內分泌科主診醫師 浙江大學臨床醫學碩士 張琲琲

策劃 L.L. 責編Murphy

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