孩子有這幾個特徵，一定是高個子的潛力股！現在矮點也沒關係

文丨福林媽咪

在這個看臉的時代，身高也變成了一個不容忽視的問題，太矮的話，在生活中各方面都不太佔優勢。

好在現在生活條件好了，孩子的營養也好了，很多孩子剛開始發育就嗖嗖嗖超過了爸媽的身高。但是也有的孩子發育比較慢，好幾年了個子沒見長多少，父母就有點心急了。

畢竟身高對孩子來說，太關鍵了，男孩子五官可以不太標誌，但是個頭一高，風度就自然起來了，看起來也就帥氣了不少。而對於女孩子，身高也會影響氣質。如何判斷孩子還能不能長高，觀察孩子有沒有這幾個特徵就行了。

1. 胃口

正在發育的孩子，胃口一定都不會太差，都是吃嘛嘛香的，吃了一碗還想再來一碗，彷彿是吃不飽一樣，這樣的即使現在矮點也先別擔心，因為這是在為「拔高」蓄力呢，過不了一年半載個頭就直接上去了，攔都攔不住。

2. 睡眠

大家都知道嬰兒剛出生時，一天要睡12個小時以上，甚至會更多，這都是在為了長個子做準備了。到了青春期後，道理也是一樣的，孩子的睡眠質量要保證，而且作息要規律一點，晚上十點前最好已經進入夢鄉，只要睡眠時間充足，那也不必太過於擔心了，說不定某一天早上孩子一起床，就發現已經快趕上你了。

3. 腿長

觀察一下孩子膝蓋的位置，就大致可以知道孩子將來的腿長了，有了大長腿，就不必擔心身高的問題了。膝蓋的位置偏上，基本就是長腿，而修長的腿對整體形象來說也是很受人青睞，讓人印象深刻，如果膝蓋偏高的孩子，長開了之後，身高也不會太低。

青少年在發育期間，也要注意補鈣，可以多曬一下太陽，尤其在10歲到16歲期間，是孩子最好的拔高期，家長在飲食方面也要注意給孩子補充營養，確保有足夠的養分幫助孩子長高，可以多吃一些雞蛋牛奶和蔬菜，注意營養的均衡搭配，但切記不要營養過剩。

4. 大腦袋

很多孩子小時候頭部很大，會受到別人的嘲笑。也有人說腦袋大的孩子都是比較聰明的，聰不聰明暫且不談，但是腦袋大的孩子通常容易長高個子，畢竟身材比例是固定的，如果腦袋小再配上高個子，整體看起來就十分彆扭了。

5. 多運動

到了青春發育期的孩子，大都十分活潑好動喜愛運動，不管是喜歡打球還是喜歡長跑，都可以在無意中幫助孩子長高，所以如果孩子喜愛運動，也是要長高的徵兆了。如果孩子懶得動不喜歡運動，就要多鼓勵他出去走走，不要總是讓孩子待在家裡不動彈。

每個孩子的成長節奏是不同的，有的可能很早就長高了，有的則可能要到發育的中後期，所以孩子矮小的家長不要太緊張，注意上述的一些問題，孩子發育起來，簡直是一天一個模樣，千萬不要太心急了。

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