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別愛太滿,別睡太晚,別管太多

文 | 央陽 · 主播 | 培培

十點讀書邀約作者

人世間,我們來來往往,分分合合,笑笑哭哭,嘗盡人間酸甜苦辣。

其實,很多時候,我們只是在為他人而活。

我們傾盡全力,勞神費心,到頭來,卻受傷最深。

我們能夠做好三點,人生便會更加有趣,更有意義。

那就是:

別愛太滿,別睡太晚,別管太多。

別愛太滿,要留三分愛給自己

《菜根譚》里說:「花看半開,酒飲微醉,此中大有佳趣。」

人的感情,也是這樣,七分留給他人,一定要留三分給自己。

愛的剛剛好,才是人間大智慧。

一位姑娘,瘋狂地愛上了一位男士。

在她眼裡,這位男士,渾身都是閃閃發光的氣質。

就連缺點,也令她著迷。

她為他的點滴付出、細微關懷,經常出現在她的微信里。

她還多次暢想披上婚紗時幸福而甜蜜的場景。

然而,一年時間不到,卻看到她朋友圈裡滿含淚水的側面照,下面寫著:

「從今後,不問過往。從今後,要對自己好一些。」

為愛傾心付出,最終卻丟了愛。

留一份愛給自己,才是對自己最大的負責。

電影《我的早更女友》中,女主問男主:

「無條件的愛不是這個世界上最有發言權的嗎?」

男主誠摯回答:

「無條件的愛啊,那肯定是安全意識薄弱導致的不良資產過高,收支平衡那才叫愛呢,你給多了你知不知道?」

錢鍾書與楊絳長達六十餘年的愛情,可稱為愛情經典。

楊絳「下嫁」給了家庭條件較差的錢鍾書。

她放棄清華大學學業,陪錢鍾書出國留學。

為支持錢鍾書寫《圍城》,包攬了所有家務活。

但楊絳的愛,卻是有分寸的,錢鍾書也有表現機會:

他堅持幾十年做早飯,吵架時一直讓著楊絳。

《圍城》出版,序中感謝楊絳「照例這本書該獻給她」。

還稱楊絳是「最賢的妻,最才的女」。

愛,是需要雙方互動的。

愛得太滿,物極必反。

別睡太晚,健康的人活得最賺

畢淑敏在《你要好好愛自己》中說:

如果這一世,你能愛惜身體珍重靈魂,那麼從這個港口出發,你會成為一個身心平和的幸福小舟,一步步安然向前,駛入珍愛他人珍愛萬物珍愛世界的寬廣大海。

身體是改革的本錢,健康的人,活得最賺。

但現實卻是,我們幾乎每天都在毀著身體。

有數據表明:

超過70%的年輕人有熬夜習慣,90%的年輕人猝死、腦溢血、心肌梗塞都與熬夜有關。

熬夜會造成心臟疾病、免疫力下降、記憶力衰退、情緒低落等15種問題!

好多人,過著「敷著最貴的面膜,熬著最長的夜」的生活。

白天,睏乏的你,下決心說一定早睡。

結果,晚上十二點過了,你還在刷朋友圈、追劇。

而對感情,歌曲《別愛太滿別睡太晚》中勸你:

「別在深夜偷偷想念,沒有愛的人會說晚安,孤單的心會更孤單。」

你熬的不是夜,是你的命!

你要好好愛自己的身體,才有更好的生活等著你。

不開心的事,請及早忘記;過不去的坎,請別再放在心上。

別忘了那句扎心的話:

一個男人拚命掙錢卻不注意健康,等於是在給另一個男人打工!

女人也是這樣啊,熬夜熬成黃臉婆,或者有了健康問題,就是在給另一個女人騰地方啊!

別管太多,要懂得給對方留白

曾看到過一句話:

黃牛角,水牛角,各管各的角。

很多時候,你只需要管好自己就行。

對待他人,哪怕是親人、愛人,也要懂得給對方留白。

前段,北大超級學霸吳謝宇弒母案讓無數人震驚。

吳謝宇自小成績優異,看起來敦厚可親。

他中考第一、北大學子、GRE成績全球前5%。

這個從小就循規蹈矩的完美孩子,是母親謝天琴極度「要強、忠貞、刻板、道德潔癖」的模板。

但越是被壓抑的人,追求自由的慾望就越強烈。

一旦自由、愛情受阻,就會導致極端情緒爆發。

哪怕是弒母,都無所畏懼。

管的太多,看似是為別人好,卻最終毀了他人又毀自己。

台灣一位女作家,對孩子讀書學習和追求人生方向,看的很重。

但她卻並未給兒子太大的壓力,而是給他足夠多的自由。

看到孩子抽煙,她恨不得把煙從孩子的嘴裡拔出來。

但理智告訴她,兒子早已不是她的「孩子」,他是一個個人,一個「別人」。

她於是少管了許多事,悠閑許多,兒子的壓力也小了。

懂得放手,是人間最大的智慧。

演員朱雨辰的媽媽,一直是兒子忠實的「保姆」。

朱雨辰上大學時,朱媽媽一手包辦宿舍鋪床等事宜。

她堅持十年,每天凌晨4點起床給兒子熬梨汁。

朱雨辰外出拍戲,她就跟劇組,幫他做飯。

「他的每段感情我都知道,而且我都會干擾。

她用整個生命對待兒子,完全沒有自我。

管的太多,72歲的老母親,一定很累很累。

但40歲依舊單身的朱雨辰,真的舒服嗎?

管的太多,身累,心更累。

出力,還不討好。

人生旅途中,沒有誰必須一路陪你走。

總有一條道路,需要你一個人走。

總有一段感情,需要你及時忘記。

總有一種健康,需要你自己呵護。

總有一種智慧,需要你學會放手。

餘生不長,從來就沒有來日方長。

好好愛自己,沒有人會心疼你。

你好,世界便是你的;

你不好,世界都是別人的。

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