怎麼治療2型糖尿病？這種運動可以調整巨噬細胞，改善腸道菌群

全身振動似乎改善了2型糖尿病的許多癥狀，其中葡萄糖和破壞性炎症發作。一項新的研究表明，該程序有助於身體利用葡萄糖作為能量來源，同時修改微生物組以對抗炎症。大家可以私信回復：糖尿病，加入我們線下糖尿病管理群，獲取更多專業的糖尿病等健康知識指導，學習糖尿病逆轉與腸道菌群重建知識！

一、全身振動可以調整巨噬細胞來治療糖尿病

喬治亞醫學院和奧古斯塔大學喬治亞牙科學院的一組研究人員首次研究了全身振動（WBV）如何通過增加巨噬細胞的數量來減少炎症反應，巨噬細胞是由誘導或抵抗炎症。

該研究發表在國際分子科學雜誌上，展示了研究人員如何嘗試研究該程序如何改變微生物組，這是一個與身體中的一組微生物有關的集體術語，它通過保護免受外來入侵者的侵害而起作用。在腸道中，微生物組促進健康消化。

腸道菌群紊亂是腸道中發現的細菌不平衡的病症，結果，它會引起消化紊亂癥狀。這些包括腹瀉，便秘，腹脹和消化不良等等。

腸桿菌科，革蘭氏陰性桿狀細菌，腸道微生物組的一部分和不同的感染的致病因子。

二、腸道微生物和炎症

消化道中有數萬億的微生物，有300到1000種細菌，它們在許多身體系統（如免疫系統）的體內平衡中起著至關重要的作用。

腸道菌群紊亂是腸道微生物組變得不平衡的一種情況，就像壞細菌壓倒好的細菌一樣。此外，許多研究已將腸道微生物組與幾種炎癥狀況聯繫起來。

此外，增加的巨噬細胞可用葡萄糖可能引發前饋環，這會增強炎症並加重高血糖和胰島素抵抗。這些最終會導致糖尿病。

三、全身振動有助於身體更好地利用葡萄糖

在該方法中，研究人員目睹了變化，其中包括增加細菌水平，產生短鏈脂肪酸以幫助更好地利用葡萄糖。還有其他變化，但他們記錄的最重要的變化是細菌的17倍增強，被稱為Alistipes。

Alistipes是一種腸道細菌，能夠生產短鏈脂肪酸並減少腸道炎症。此外，細菌類型有助於食物發酵而不產生酒精，這增強了胃腸道的代謝狀態，使人們更有能力使用葡萄糖作為能量。

研究人員認為，給予一劑細菌和10分鐘而不是20分鐘的全身振動持續時間可能有助於減少炎症。最終，這可以為炎症引起的某些疾病打開許多其他治療選擇的大門。

事實上，研究人員指出，當Alistipes數量增加時，葡萄糖使用和巨噬細胞會引起良好的連鎖反應。

「測序尚不完全清楚。但它似乎是一個閉環，前饋，自我放大的循環，「該研究的共同作者傑克尤說。

四、小鼠模型證實這個理論

為了找到他們的發現，研究人員使用了一種2型糖尿病小鼠模型，其中循環血糖水平很高。他們想確定全身振動是否會影響巨噬細胞的炎癥狀態和腸道細菌的多樣性。

促進炎症的巨噬細胞稱為M1，抑制或停止炎症的巨噬細胞稱為M2。這些巨噬細胞在炎症反應的調節中起關鍵作用。巨噬細胞的炎癥狀態影響腸道微生物組，反之亦然。

五、研究發現抗炎細胞增加改善炎症

他們發現M2s明顯增加，包括其他抗炎分子，如細胞因子IL-10，健康和糖尿病小鼠都有。事實上，他們發現全身振動使M2恢復到正常水平。

該研究是第一個通過改變巨噬細胞混合物與全身振動來記錄身體的先天免疫和微生物組之間關係的研究。研究人員指出，確定巨噬細胞或微生物體轉變是否最先確定仍然不可行，然而，他們認為讓巨噬細胞更容易獲得葡萄糖會促進胰島素抵抗和炎症，最終導致糖尿病。

大家可以私信回復：糖尿病，加入我們線下糖尿病管理群，獲取更多專業的糖尿病等健康知識指導，學習糖尿病逆轉與腸道菌群重建知識！

@頭條健康@頭條養生@頭條健康聯盟@湖南醫聊@藥師方健@護脾養胃林教授 #真相來了##了不起的醫生# @南方健康 #清風計劃#

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！