呼倫貝爾美食，呼倫貝爾草原旅遊注意事項

海拉爾是中心城市，呼倫貝爾的行政所在地。陳旗全稱陳巴爾虎旗，距海拉爾35公里左右，有天堂草原之美稱。另外新巴爾虎左旗，也稱東旗，距離海拉爾220公里左右。新巴爾虎右旗，也稱西旗，距離東旗100公里左右。從海拉爾往北，有額爾古納市，距離海拉爾123公里。下面有室韋小鎮，當地稱吉拉林。再往北，有莫爾道嗄國家森林公園。還有根河。

再往東北方向，有阿里河，距離海拉爾700公里左右，從阿里河可以到達加格奇，那就進入黑龍江境內了。從根河經阿龍山，可以到達滿歸，那是中國鐵路的末端。從滿歸可以穿林區到漠河，那是中國的最北。滿洲里是個口岸小城，跟俄羅斯接壤，大家可以看看地圖。

至少４人同行，６-８人為最佳，人太多意見不統一也麻煩。網上結伴前盡量多溝通，再決定要不要一起同行，必竟開心最重要嘛；儘可能找體力相當、年齡相近的旅友一起出行，溝通起來更容易嘛。相約在一起玩也是前世的緣分，要彼此珍惜，互幫互助，多份寬容，團結一致，以上是我個人的觀點，僅供參考！

因為全程包車，每天住宿的地方不固定，行李大都放在車上，所以要盡量最大程度的壓縮行李箱，少帶行李，以免後備箱空間有限放不下哦。我們的行李清單：

衝鋒衣、短袖、長褲、棉襪、換洗內衣、遮陽帽、墨鏡、防水戶外鞋、隨身包，相機充電器、手機充電器、相機存儲卡、相機、鏡頭；洗漱包（唇膏、驅蚊水、洗頭水、洗面奶、補水面膜、防晒霜、毛巾）大雨傘（上廁遮擋用滴），小吹風機，風油精等蚊蟲葯，感冒藥、腸胃藥、阿司匹林、暈車藥等應急物品。

呼倫貝爾的大部分人還保留著原籍的習慣，主食有粥、麵條、饅頭、米飯等。但在嶺西普遍喝奶茶、食牛羊肉， 這些均與當地蒙古族、達斡爾族、鄂溫克族、俄羅斯族同胞一樣，所不同的是漢族人家都多吃一些蔬菜。

1.景點的價格正餐人均50-80元/頓，市中心大餐廳的價格正餐人均30-50元/頓，盡量避開景點附近用餐，價格貴不說主要還是吃不好，更談不上衛生條件了，閉著眼睛湊合吃點完事。旅遊高峰期，好多景區附近的餐廳專做遊客生意，除了牛羊肉，好多菜都找借口不願意做，你要是非較真就傻等著吧，浪費你自已的遊玩時間。菜系基本就是東北菜，在邊境市鎮可以嘗到本土化的俄羅斯菜。無論賓館還是家庭旅店，早餐基本都是10-15元/位的標準。

2.葷菜以牛肉和羊肉為主，無論醬的，涮的，白煮的，烤的，燉湯的，都十分好吃，沒有一點膻味。上菜前先上一盤刀子，用來切肉吃，樣子十分豪爽，不大塊吃肉很對不起這陣勢。雞基本都是笨雞，鮮，不過有點老。雞蛋在那裡被稱為木須。燉排骨之類的食材似乎是冰凍的豬肉，不建議嘗試。有魚，鯉魚多見。有兩種魚比較特色，柳根魚和華子魚，炸著吃好吃，很嫩，華子魚刺比較多。

3.當地盛產土豆，味道也好，粉色的土豆花還是一道風景。很多家庭飯館都有自家的蔬菜園黃瓜、西紅柿、辣椒、茄子、大頭菜（就是捲心菜）十分常見，現吃現摘，很新鮮。蘑菇是特產，價格較貴，尤其是白蘑。黑木耳頻繁出現在各道菜中，味道不錯。

4.在林區，店主常會推薦吃野味和野菜，味道都不錯，可以嘗試一下。鹽水煮的松塔在各地小攤多見，就是新鮮的松子，好吃，不過很容易弄髒手。

5.俄羅斯風味的奶油還是可以嘗到的，當地人叫「西米丹」，比較稀，比較淡，但很新鮮。海拉爾等城市裡買到的伊利和蒙牛、海拉爾的酸奶味道要稠厚濃郁很多。邊境小村的牛奶是剛擠出來煮開的，有一層奶衣和濃重的奶香。冰淇淋、雪糕奶味濃郁，價廉物美，不可不嘗。

6.藍莓在當地被稱為「篤實」，有點酸味。小小的藍莓裝上一大盆，撒上白糖拌著吃，味道有點像白糖山楂，甜甜酸酸的，不錯。藍莓醬要到8月才會比較多，邊境小村子裡供應的都是藍莓醬了。藍莓汁隨處可見，包裝品牌種類繁多，女性比較喜歡，且沒有色素屬存天然食品。

7.乳酪、牛肉乾是本地非常有特色又便於攜帶的食品，味道非常不錯又屬綠色食品，值得一嘗。

8.海拉爾啤酒還是很好喝的。當地白酒多為低度酒，馬奶酒最具特色，回味有明顯的奶味。

9.長途行車，飯點不一定準時，需要準備些零食。

10.帶好一些常用藥品，腹瀉、胃脹之類。天天吃牛羊肉會容易胃脹，很常用的葯！

5~7天最合適。呼倫貝爾風景主要分3類：草原、林區、民俗。去呼倫貝爾玩5-7天該看到的、想看到的都能看到，一樣的景色看的太多會視覺疲勞。之前有朋友說過，玩5天左右感覺很精彩，意猶未盡。而如果是10天甚至更長，不光視覺疲勞，身體也有些吃不消。

在呼倫貝爾旅遊主要以南線、北線和環線三條線路，每條線路都有自己的特色：

1、北線：海拉爾—金帳汗—額爾古納—恩河—室韋—莫爾道嘎—臨江—黑山頭—滿洲里—呼和諾爾—海拉爾。

2、南線：海拉爾—紅花爾基—阿爾山—新巴爾虎左旗（又稱東旗）—新巴爾虎右旗（又稱西旗）—滿洲里—呼和諾爾—海拉爾。

3、環線：海拉爾—紅花爾基—阿爾山—滿洲里—黑山頭—額爾古納—莫爾道嘎—臨江—室韋—恩河—海拉爾路線。

呼倫貝爾草原旅遊注意事項

1、夏季（6-8月份）呼倫貝爾白天氣溫在三十度左右，晚上可能就只有十度左右度！而且該地區天氣可隨時急劇轉變，最好備有充足厚衣物、輕便易穿的衣服和雨具。草原蚊蟲較多，請略備藥品，最好不要穿短衣褲、裙裝。夏季草原紫外線較為強烈沒有遮陰地而且北方相對南方要乾燥，要準備防晒霜、潤膚霜和潤唇膏。由於緯度高的原因，當地夏季三點左右天即開始變亮。

2，呼倫貝爾草原空氣較乾燥，太陽直射強，驢友需要帶遮陽帽.太陽鏡，以及防晒霜，隨身攜帶藥品如：消炎藥、清火類、感冒類等藥品。 帶上摺疊傘，也是明智之舉，晴天可遮陽，免受曝晒之苦;也可應付說來就來的雨。還可以拍照的時候拿來當道具。要漂亮的花傘哦。

3、乘汽車在呼倫貝爾草原上遊覽或到牧民家訪問做客，汽車行駛中路遇畜群要早些避開。如在草原遇見畜群，汽車與行人要繞道走，不要從畜群中穿過，否則會被認為是對畜主的不尊重。

４、適量飲用奶茶、奶製品等可增強對呼倫貝爾草原氣候的適應能力。

５、初入草原多休息，多喝水多吃水果，呼倫貝爾水質較硬，請不要喝生水，要喝礦泉水以防腸胃不適。飲食宜有節制，不可暴飲暴食，以免增加腸胃負擔。

６、內蒙古旅遊線路較長，景點分散，乘車時間較長，比較辛苦，因此需要配備暈車藥品。

７、去呼倫貝爾旅遊要注意在草原上，風俗習慣較多，禁忌也有，要尊重民族禮節。蒙古族自古以來是一個熱情好客的民族，貴賓抵達定會以酒相迎，但不會強迫一飲而盡，但不適飲酒者一定要接過銀碗沾唇示意，以示禮貌。少數民族居住的地區，生活方式與沿海地區不同，性格與漢族不同，一切還是多聽多問，提前做好準備。

８、旅遊景點上不要隨意亂動地攤小販的旅遊紀念品，不與之討價還價。

９、呼倫貝爾草原天氣乾燥，要多喝水，多食水果以防上火。同時水含鹼量高，水質較硬，不要喝生水，不要隨意吃路邊的小攤小販，要喝礦泉水以防腸胃不適（呼倫貝爾水質較硬）。飲食宜有節制，不可暴飲暴食，以免增加腸胃負擔。

10. 每年3月15日到6月15日是防火期，此期間到呼倫貝爾市的大部分地區都要辦理防火證，這段時間也正是呼倫貝爾市大部分地區一年中最凋敝的時期，只有5月上旬大興安嶺林區的杜鵑花開遍山野尚可一游。

防火證辦理起來非常方便，持本人有效證件，在各地林業局服務部門均可以辦理，辦理不收取費用。海拉爾辦理地點在伊敏大橋南側行政服務大廳，帶本人駕駛證、身份證辦理。

對愛攝影的人的建議

1.夏季：草原森林都以綠色為主，被拍攝者穿紅色衣服比較出效果。

2.秋季：呼倫貝爾的秋季是豐收的季節，處處洋溢著豐收的喜悅。服裝可以隨意搭配，建議艷、素搭配。

3.早晚光線適合攝影，6--8月早上4點天已經大亮了，晚上9點天才全黑，要拍攝日出日落的話，計算好時間。

4.建議多帶一張存儲卡，多帶一塊電池，因為風景實在太美了，關鍵時刻可不能掉鏈子。

想看草原的日出和日落，一定要去住蒙古包嗎？

未必如此，攝影只是表達了當時的情況，也是剎那時的景色，事實上跟你看到的未必一致。另外就是，拍片子都是走了許多次，或者才拍到那樣的一次，除非運氣特別好，否則除去天氣和地理的影響外，看到我們那樣的景色的實在不多。個人建議對日落日出不要有太多幻想，也就是說，並沒有攝影圖片的那樣好看。您也不一定要住蒙古包，只要您起得夠早，你有許多辦法趕上日出。夏季日出時間大概在凌晨4點多。

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