肺癌是目前最常見和最嚴重的癌症之一，通常情況下，肺部細胞會不受控制地分裂，最終導致肺部癌變。肺癌的早期癥狀和呼吸道感染類似，比如咳嗽、乏力等等，很難識別，常常被忽略而延誤治療。肺癌最明顯的一個警告信號就是持續的呼吸困難！

醫學研究發現，當肺部出現癌細胞後，會導致胸腔積液。胸膜是覆蓋肺部的膜，它有兩層，產生的液體有助於肺部呼吸。但當你的肺部出現癌細胞並擴散到胸膜時，會導致胸腔內液體積聚並壓迫肺部，引起呼吸困難。

其實，在我們的日常生活中，可以通過一些簡單的辦法來緩解呼吸困難。比如在肺癌治癒期間，治療師會讓你通過鼻子慢慢呼氣並通過口腔呼吸，這需要我們利用膈肌和下胸部肌肉來呼吸，而不是上胸部和肩部肌肉，這會明顯緩解你的呼吸困難癥狀。此外，開窗通風或是用風扇扇風也有益於改善呼吸狀況，不妨試試。

吸煙是導致肺癌的最大風險因素。香煙的煙霧含有60多種不同的有毒物質，大大增加了患癌症的風險。如果你是個老煙民，不妨培養一些愛好，轉移自己的注意力，戒煙吧，還可以降低患癌的風險。另外，長期接觸石棉以及大氣中的一些污染物也會增大患癌症的風險。平時出門的時候，不妨帶個口罩，盡量減少接觸這些致癌物的幾率。

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