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癌症的「死對頭」終於發現了,敞開肚皮吃,助你遠離癌症接近健康

癌症的「死對頭」終於發現了,敞開肚皮吃,助你遠離癌症接近健康! 1.柑橘:柑橘可謂全身都是寶,不僅果肉可以吃,它的果皮還可以用做葯和泡茶喝。它具有化痰、消腫、止痛、解渴等功效。另外,柑橘富含維生素和礦物質元素,常吃還可以抑御癌症侵蝕。

2.西蘭花:西蘭花中含有蛋白質、碳水化合物、脂肪、礦物質、維生素C和胡蘿蔔素等。此外,西蘭花中鈣、磷、鐵、鉀、鋅、錳等的含量都很豐富,它的礦物質成分比其他蔬菜更全面。西蘭花中含有大量的硒。硒具有抗癌、抗老化、增強免疫力、促進兒童生長發育的功能,同時還有助於預防高血壓、心臟病等成人病。

3.蜂蜜:由於蜂蜜中含有多種身體所需的營養成分,如鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等,它們有著擴張血管、增加血流量的作用,除了這些,它還可以阻斷癌細胞在體內的發展,對癌症患者很友好。

4.椰棗:椰棗具有補中益氣,止咳潤肺,化痰平喘的功效。另外椰棗中含有豐富的纖維素,這種纖維素很柔軟,有助於養護胃部,而且椰棗中的其他營養物質還能抑制癌細胞的發展。

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