孕媽這幾種壞習慣，易讓腹中胎寶長胎記，後一種太難「戒」掉

文 | 幸孕姐（高級母嬰護理師，擁有本文版權，歡迎分享）

關於胎記，有各種各樣的傳說，有人說是上帝的禮物，也有人說是愛人的眼淚。然而，無論傳說怎麼美好，我們站在健康和美觀的角度出發，都不太希望孩子身上出現胎記。

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醫學定義上的胎記

又可稱為母斑或者痣，是皮膚組織發育時出現異常增生的一種情況，具體表現為皮膚顏色或者形狀出現異常。可分為血管型（鮮紅斑痣、草莓樣血管瘤等）和色素型（太田痣、先天性色素痣、咖啡斑等）。

醫學調查發現：胎記在新生兒中的發生率接近10%，可以說是非常普遍。通常情況下，青色以及白色胎記對健康無影響，其他顏色則需要根據具體情況判斷。雖說如此，可如果長在臉上等明顯部位，多多少少還是可能不利兒童心理健康發育，將來可能會產生自卑情緒。

因此，希望各位父母還是能夠重視胎記的預防。根據研究發現，胎記有些是後天出現的，更多的則是先天形成，如果在妊娠期間，孕媽有下面幾種行為，小心胎記找上寶寶。

孕媽這幾種壞習慣不可取

一、不健康飲食

現代人飲食都普遍比較重口，有些甚至是「無辣不歡」，然而對於孕媽們來說，可能需要稍微節制一下，過量進食辛辣刺激類食物，可能會導致毒素在體內堆積，讓胎寶皮膚上出現胎記。

此外，有些准媽媽在妊娠期間，保持不正確的飲食習慣——過度偏食、節食等，可能會導致腹中胎兒沒有辦法攝入到足夠的營養物質，不光影響生長發育，還可能導致血清中某些微量元素匱乏，進而干擾色素細胞的合成，激化色素細胞分泌大量異常色素並通過神經傳到逐漸蔓延到人體的肌膚表層，從而形成胎記。

二、不注意安全

有些孕媽可能比較心大，懷孕的時候也閑不下來，每天磕磕碰碰是常事，然而這不光會增加流產、早產等風險，還可能容易誘發胎記。

根據研究發現，如果在胚胎早期，胚胎細胞長期受到外界的機械性損傷，就有可能導致局部組織出血，部分造血幹細胞分布到其他胚胎特性細胞中，其中有些可能會被分化成為血管樣組織，進而形成紅色胎記。

三、不懂遠離輻射

生活中電腦、印表機、微波爐等都存在一定的輻射，如果孕媽長期待在一個輻射比較強的環境下，可能就會導致胚胎染色體細胞變異，進而誘發胎記在寶寶的皮膚上形成。除了輻射之外，還有一些裝修環境中所含的甲醛、苯等有毒化學物質，同樣可能會經過呼吸道或者是皮膚表層滲透到胎盤中，干擾寶寶體內色素細胞的合成，進而誘發胎記。

四、不科學作息

這一種是現代人通病，一般很難戒掉，然而孕媽長期熬夜，會干擾體內內分泌的正常分泌，影響身體新陳代謝，胎兒的生長環境也會受到波動，可能會誘發胎記的形成。

除了上面的幾種行為之外，還有在孕期經常使用劣質化妝品化妝、塗指甲油、染頭髮等，也可能導致胎記的形成。

總而言之，胎記的形成誘因有許多種，孕媽們能夠做到的，或許只有提高警惕，遠離這些物品，平時注意科學飲食、科學作息、保持良好的心情。

延伸閱讀：因「胎記」拖累人生的女孩

有一位20多歲的女孩，以初試335分（分數線為300分）的成績，獲取了某醫院碩士研究生入學考試複試資格，結果最後卻接到了落選通知。通過深入了解，發現與女孩臉上的鮮紅斑痣胎記有關。就因為一塊小小的胎記，讓一個非常努力的女孩變得異常自卑，學業、事業、生活受擾，人生一直不順。（lyj）

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