宋美齡吃飯有一個習慣，讓客人們都「滿載而歸」，蔣介石都很無奈

孫中山和蔣介石二人娶了宋慶齡宋美齡姐妹二人，這兩位夫人在人們眼中就是非常愛戴的兩個女人，孫中山的成就使得宋慶齡也成為人們心中的第一夫人。然而宋美齡的名聲也是不甘落後。雖然蔣介石的所作所為被很多中國人所憎恨，但是對於這樣一位美女夫人還是有一定愛戴。蔣介石和宋美齡一見鍾情，並且娶回家中，二人在外人眼中十分恩愛，並且宋美齡在外國呆了幾年，英國的首相也是給與很高的評價。

眾所周知，宋美齡是非常長壽的，這當然和她平常的飲食習慣離不開了，每個熟悉宋美齡的人都知道宋美齡在餐桌上有一些習慣，這讓每個客人都很痛苦。一個是宋美齡聽說吸煙能能夠減肥，這對於愛美的宋美齡來說吸引力相當大。還有就是她平時是很少吃那些比較油膩的東西的，她最喜歡吃的就是水果，宋美齡的私人醫生說：她的飯菜都很簡單，早飯一般是熱量比較高的食物，也就是麵包之類的，當時醫生建議她葷素搭配，適量吃一些甜品和肉類來補充能量，宋美齡也一直按照醫生的要求在做。

宋美齡在吃飯的時候有一個這樣的習慣，可以說是讓客人很痛苦了，哈哈哈，其實也沒別的，就是在大家在一起吃飯的時候宋美齡會非常熱情的往客人的碗里夾菜，這本身也是非常合理的，畢竟作為主人熱情一點也是好的，當時她的這份熱情讓客人們有點消化不了，畢竟一頓飯下來要吃那麼多的飯和菜，每次在蔣介石府上做客留下來吃飯的客人出門的時候都會「滿載而歸」，估計差點就要撐破了肚皮吧，對於這個事情蔣介石也是很無奈的，自己的夫人這麼熱情也是無話可說的。

蔣經國回憶也是，不停的夾到自己碗里，還沒吃完就又加上了，也不好意思拒絕，這對於現在的父輩也是一種對孩子關心的體現，但是現在很多人就會直接抵制這樣的舉動，當然那時候蔣經國非常尊重宋美齡，也沒有多說什麼。就連自己的丈夫蔣介石也感到十分無奈，沒有其他的壞處，也就隨之而去了。這就留下了這樣的一個佳話。

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