寶寶魚類營養膳食,寶媽清蒸魚多加這一步,鮮嫩可口和酒店一樣
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08-10
寶寶魚類營養膳食,寶媽清蒸魚多加這一步,鮮嫩可口和酒店一樣,回味無窮:
第一步
我們要準備一條活魚,草魚、鰱魚、鯉魚都可以,不要太大,一斤半左右就可以。為了保證口感,魚不要選用無鱗的品種,如果你怕魚鱗亂飛刮不幹凈,我教你一招,你可以試試這個刮魚鱗神器,用起來還是很方便的,而且效果還很好。
第二步
把魚的內臟取出,沖洗乾淨,然後把洗乾淨的魚斜著劃幾刀,這樣比較方便入味。
第三步
把處理好的魚再次沖洗一下,去除多於血水,然後在上面撒上一層薄薄的鹽(平時做菜的鹽就可以),如果魚比較大,在魚肚子里再撒上一層。
第四步
這一步就是,去腥味。給魚去腥的方法有很多,有的是在蒸魚時多放蔥姜蒜,但是這樣整出來的魚,配料味會比較重,對口感會有影響;有的是在下鍋前用啤酒腌制一會兒,這個方法還不錯,不過吃的時候,還是能吃出酒味;如果你也像我一樣,很懶又不喜歡做好的魚有其他的味道,可以試試現在特別火的去腥神器,用起來方便,去腥效果也很好。
第五步
把處理好的魚放在盤子上,魚身上撒少許點蔥薑絲、上鍋蒸8分鐘左右。蒸好後不要著急開蓋,先燜5分鐘,然後再打開。
第六步
調至料汁。準備一個小碗,放入2勺料酒、4勺蒸魚豉汁、一點點鹽,將它們混合均勻之後,淋到蒸好的魚上。喜歡吃辣的,可以在上面放一些剁椒醬(悄悄告訴你,放剁椒醬味道超好)。
最後一步
鍋中倒油(最好是色拉油),大火燒熱後,直接淋到魚身上即可。
這一道味道鮮美的清蒸魚就做好啦!
(本文圖片來源於網路)
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