自助餐「最坑人」的菜，老闆就盼著你多吃，簡直賺到家了！

在美食領域裡，大家對自助餐並不陌生，經常會有很多朋友相約三五好友去吃自助餐。總以為花固定的錢，琳琅滿目的食物隨便吃，是一件怎麼吃都不會虧本的事。但是很多人不知道的是，自助餐這些「最坑人」的菜，老闆就盼著你多吃，簡直賺到家了！

我們一般進到自助餐店挑選食物的時候，陷入眼帘的大多是水果、蛋糕甜點還有飲料等，其實這些食物的擺放也是老闆精心布置的，因為這幾種食物是最容易飽腹的，也是成本比較低的，當然，老闆最希望你可以多吃的。

首先，我們來說說水果，自助餐一般會有幾種常見的水果，切成小塊的蜜瓜、火龍果、西瓜等。這幾種水果糖分和水分都超級高，稍微多吃一點就會飽腹感很強，所以，我們吃自助的第一大禁忌就是不要上來就吃水果，可以選擇在飯後享用水果。

其次，還有各種各樣精美的甜點。每次看到那些誘人的甜點，特別是在鎂光燈下十分亮眼，被饞到的嘴巴一般都會督促我們多吃點。但是甜點的糖分大家也知道，吃多了很容易膩，一膩就會吃不下去任何東西！

再加上自助餐的飲料通常是無限續杯的，而且各種口味都有，小編每一回喝個幾杯後就吃不下去其他東西了。如果都像我這樣胃口小的話，沒吃幾口大餐就先喝飽了，老闆估計要賺翻吧。所以，在開始的時候先別喝那麼多飲料。

最後，我們來說一說自助餐的菜品，先拿我自己舉例，我一般去吃自助餐，有個習慣就是隨便吃點東西就要喝飲料，因為很多自助餐的菜剛吃了一點點，就感覺非常口渴，喝太飽最後根本吃不了多少東西，實在是太不划算了！

下次我們再去吃自助餐的時候，要注意避開這些容易飽腹的食物，先享受一下真正貴點的大餐，其他這些食物就可以充當飯後的小甜點。關鍵是要學會吃各種食物的順序，這樣自助餐的價值才能真正吃出來。

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