一日三餐吃得好的標準主要是「早餐吃得飽、午餐吃得好、晚餐吃得少」，但是隨著大家生活水平不斷的提高，其實一日三餐都變得更加的注意了，尤其是從一天開始時的早餐起，這五種早餐就被譽為五種中國最好吃的早餐，如果吃過三種以上，那無疑肯定是一位有錢人了！

餛飩

吃過的所有的餛飩就屬沙縣小吃裡面的混沌味道最好，湯鮮味美，皮薄肉多，早晨吃一碗熱乎乎的餛飩，真是讓人回味無窮。

雞蛋灌餅

正宗的雞蛋灌餅是要用火烤一下，把表面多餘的有都消除掉，這樣吃著菜酥脆，還不膩口。但是現在很多冒牌雞蛋灌餅，都不用火烤，這也能接受，但是連雞蛋都不往餅裡面灌，這樣做真的好嗎

煎餅果子

雜糧煎餅是山東特色美食，不僅國人喜歡吃，在國外也很受歡迎，更是賣出了高於國內好幾倍的價格。你愛吃這種早餐嗎？

腸粉

腸粉廣東的特色早餐。我們都知道廣東人口味清淡，不想北方人口味比較重，腸粉都是現蒸的，可以加肉餡或青菜，再配上料汁，吃起來真的是美味啊。

胡辣湯

河南最出名的特色早餐就要數胡辣湯了，因為胡辣湯的主要調料是胡椒粉，不過口味較重，喝起來還很辣，所以很多妹子不是很喜歡，但是味道確實很好。

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