脾有病，人就廢一半！脾虛很可怕
脾在五行中屬土，在五臟陰陽中屬陰中之至陰。脾主運化，統血，升清，輸布水谷精微，為「氣血生化之源」。人體出生後，各臟腑組織器官皆依賴脾所化生的水谷精微以濡養，故稱脾為「後天之本」。其與胃、肉、唇、口等構成脾系統。素體脾虛或飲食不節、情志因素、勞逸失調，葯、食損脾或慢性腎病患者濕邪久居，損傷脾氣等原因引起脾的功能虛衰、生化之源不足。脾對食物的消化和吸收起著十分重要的作用，因此幾乎所有的胃腸道疾病都可出現或伴有脾虛。很多人對腎虛很了解，也很在意，但是對於脾虛、脾弱卻知之甚少，其實脾虛比腎虛更加可怕，為什麼呢？
脾虛很可怕
通常人們認為：生命的動力源頭源於心臟。其實躲在暗中的脾才是生命的動力源頭，它才是推動全身循環第一動力，其次是腎，再次是肝，因此心臟並非生命的動力源頭，沒有被人重視的脾才是推動生命循環的第一能量馬達。然而現實中許多西醫醫師從來就沒拿著脾當回事兒，說摘除就摘除，完全不知道脾在全身的重要性。其實，脾不僅是全身的能量馬達，同時也是殺菌滅毒的航母級消毒器，因此從某種意義上講脾比腎還重要。
脾虛會有哪些現象
人出生後，脾就是那二小片，一直長到十八歲成人，也還是那麼大小，始終沒有變化，生長的動能全靠脾的能量供給，只有年齡增長時，脾才稍稍增厚，到五十歲時，我們的脾內已經呈蜂窩狀，其中已無實質——能量了。如果將脾再次填實，腎水自然就會升入頭部，人就有回到年輕時期的感覺。
脾衰則力不從心，記憶力差，思維與反應遲鈍。頭暈的源頭在於後腦發空，是脾虛的問題，脾衰時，全身癱軟無力，又說不清，道不明，往往被誤認為是闌尾炎。
肝藏血，脾統血，腎藏精，精血相生！
脾虛的嚴重程度盛於心衰，脾衰嚴重時看文字只看到兩行，大腦就會極度疲勞，整日只想昏睡；與人交談，只聽到一、二分鐘，大腦就會一脹，隨即大腦一片空白，對方談什麼，全然沒聽見，緊接著昏昏沉沉、疲勞至極。 許多人都聽過「虛不受補」這個詞，其實「虛不受補」的要點就落腳在脾上，大病的最終結果是脾受到損傷。因此脾衰比腎虛更可怕。
腎水足則脾有力量，寒濕就不存在；腎水虧則脾衰，則形成寒濕；脾臟濕，腎臟燥，最終演變成心寒、脾寒、胃寒、肝寒、腎寒和腦衰。
脾虛艾灸取穴
脾虛聽起來很可怕，往往大病就是被自己的不在意慣出來的。中醫學認為：「人體的一切精神意識、思維活動都是臟腑生理功能的反應。臟腑之間相生相符，就如一個運轉的機器，各個零件達到平衡才能運轉，身體好就成功了一大半。
選取【足三里】【三陰交】【中脘穴】【脾俞穴】堅持每日灸適當時間，以皮膚潮紅為佳，堅持一段時間，效果相當顯著。
一、中脘穴
【位置】在上腹部，前正中線上，當臍中上4寸。
【保健功能】促進經氣運行，提升胃功能，消眼袋，提升膚色。
二、足三里
為回陽九針穴之一，是胃腑疾病和人體強壯要穴。
【位置】：在小腿前外側，當犢鼻穴下3寸，距脛骨前緣1橫直（中指）
【保健功效】培腎固本，行氣活血，補虛益損。
三、三陰交
【位置】： 為足太陰脾經的腧穴。在小腿內側，當足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。
【保健功效】健脾補血、活血化瘀。
四、脾俞穴
【位置】在背部，當第11胸椎棘突下，旁開1.5寸。
【保健功效】利濕升清、健脾和胃、益氣壯陽。
