心向光明，必能走出黑暗
有句名言說得好：「即便有第一千次的跌倒，也要有第一千零一次的爬起來。」人生百年，總會遇到些坎坷，就如同哲學上的否定之否定定律一樣，人生就是在困難——戰勝困難——又一困難——再次戰勝困難的循環中度過的，是一個波浪式的前進。我們人生如意時就處在波峰，不如意時就處在波谷，但總體上是平衡的。但是俗話說，人生不如意十之八九，前人都如此，我們也難以逃脫這一規律。
心理學家告訴我們，不管生活多麼艱難，不管人生遭遇多少悲傷，不管我們面臨多少困難，都要相信自己、相信明天，因為太陽依舊會在相同的地方升起，陽光依舊會照耀在我們身上，等待我們的依然是最明媚的一天!
所以當艱難困苦、悲傷難過等各種不如意來臨時，我們不能被打敗，要抬起頭才能看到希望。就如同我們走進黑暗的隧道時，周圍一片漆黑，倘若我們只是低著頭，就可能永遠止步不前，在黑暗中傷春悲秋，而只要我們肯抬起頭向前看，就能看到隧道出口的那片光明，向著光明走，我們就能走出黑暗。
只要有希望，生活就不會給你絕望。沒有什麼事發生了都是必然的絕望。唐山地震中，許多家庭遭遇了不幸，很多孤兒失去家人都堅強地挺了過來，更何況成人呢?民國時期有一位哲人說過：生命的意義就在於活著。我們每天都在不斷地尋找、不斷地向自己發問：我們活著的意義是什麼?可是誰能想到就是這樣一句簡單的話——活著就是為了活著。
在第二次世界大戰期間，德國的納粹集中營里羈押了成千上萬無辜的猶太人，只因為那狂妄自大的大民族主義，使這些猶太人遭受了巨大的不幸。當時有一個青年人，名叫維克多·弗蘭克，他原本正在攻讀精神病學博士，可是卻因為有猶太血統而被迫中斷學業，還被關進了德國納粹集中營。在那個黑暗、擁擠的集中營里，維克多每天都能親眼看見許多人因為不能接受現狀而發瘋甚至自殺。一開始，就連專攻精神病學的他也難以忍受這種凄慘遭遇，可是後來他一再提醒自己要清醒、要堅強，他讓自己不要去想這些眼前的令人恐懼的事情，而是讓自己閉上眼睛去回憶以前的各種美好時光：想自己的有著湖藍色漂亮眼睛的女友，想和自己的家人曾經度過的周末，想母親做的美味的飯菜。他除了回憶外還繼續幻想自己出獄後通向光明的生活：他幻想自己是怎樣把學業完成的，是怎樣和女友舉行婚禮的，然後他們擁有了一個怎樣美好的小家庭，想自己可能會創下一番成功的事業……他在被關押的時候一直靠著這些美好的信念支撐著自己，只要一想到出獄後的日子，他不僅會忘了自己正身處險境，反而還能露出笑臉。
就這樣，他一直堅持到德軍被打敗。當他被美國大兵救出集中營時，他終於等到了自己幻想的這一天，他的臉上充滿勝利的微笑，相比其他倖存的人，維克多的精神更加充沛，眼神更加明亮。當他被送回故鄉時，他的朋友都不敢相信，在那樣一個地獄般的地方，維克多竟然能堅強地活下來，而且精神上依然正常並且積極向上，他們都讚歎維克多是一個能夠創造奇蹟的人。
在最艱難的時候，維克多沒有放棄自己，沒有放棄生命，並且繼續使生命美好。他的成功在於他能夠及時調整自己的心情，在多數人都悲觀失望的時候，他重新提起了精神，要與艱難困苦對抗到底，所以他堅持著，堅持著走出了那個充滿罪惡的地方。
人要一往無前地生存下去，就要有活著的動力，這動力就是自己給自己的生存希望。心理學上講，人本身就像一個大的加工廠，你把什麼心情放進去，它就能加工出什麼樣的人生。由此可見，時刻保持一份好心情是很重要的，不管是對身體本身還是對自己的人生。只要能讓心情時刻愉悅，做什麼事都能有動力，生活也就有希望，不論遭受怎樣的傷痛，我們都能擊敗困難，繼續向前。
