睡前做了這件事，真的會得「神經病」！尤其夏天

家居風水小竅門

家居風水，助你聚氣生財，消災避禍！

忙碌了一天，很多人在晚上洗澡的時候會順帶著把頭髮也洗了，這樣不僅睡覺時更加舒適，還省去了第二天頂著「大油頭」的尷尬煩惱。但是這樣方便是方便了，卻對身體產生了危害。

「晚上洗頭後總會頭痛，頭頂麻木隱痛，低頭晃動痛，眉頭也痛」。

「有的時候只要開始頭痛，就什麼事情都做不了，痛得厲害了甚至想吐，想咳嗽，咳嗽了就會更痛，突突的疼」。

以上形容的就是晚上洗頭以後經常出現的「神經病」—頭痛。當然這裡的「神經病」指的是神經系統的疾病，那麼為什麼晚上洗頭，會引發頭痛呢？

因為晚上空氣濕度比較大，頭髮不容易完全乾燥，或者吹頭髮的時候很難將頭髮完全吹乾，頭髮處於潮濕的狀態，會刺激頭部的血管和神經，血管遇冷收縮，頭皮下的神經遇冷也會出現神經性炎症，細小的神經在外部刺激下很容易引起頭痛。

除了神經性頭痛，睡前洗頭還有哪些危害？

01

誘發麵癱

面癱，醫學上稱為神經麻痹。癥狀常見為：口眼歪斜、基本的面部動作如：抬眉、鼓嘴、眨眼等都無法完成。晚上洗頭有時也會增加誘發麵癱的幾率，因為晚上睡覺的時候面部肌肉是處於鬆弛的狀態，收到濕發的刺激，很容易影響到耳後的神經，導致局部痙攣，從而誘發麵癱，夏季炎熱還稍微好點，冬天寒冷，誘發麵癱的幾率就很大。

02

傷風感冒

中醫認為夜間是一天中陽氣最衰弱的時刻，而睡前用熱水洗頭後，頭部毛細血管適應了熱水的溫度，處於擴張的狀態，之後人進入到外界環境，被寒涼之氣包裹，一冷一熱刺激血管，本身夜間陽氣不足，無法抵抗冷熱刺激，就會外感風寒，造成傷風感冒，出現頭疼、鼻塞、發燒等癥狀。

03

濕寒交疊所致疾病

而從中醫的角度講：睡前洗頭吹不幹，長此以往會導致濕氣入侵人體，引起各種疾病，還會導致氣滯血淤、經絡阻閉。尤其是夏季，洗完頭就在空調卧室內睡覺，屋內冷氣十足，會因為寒濕交疊導致疾病。

因為神經性頭痛很難治癒，很容易發作，而且發作起來患者大多很痛苦，所以為了預防神經性頭痛給大家帶來的痛苦隱患，建議大家提早做好預防，少做些對健康不利的事情，其實也算是對身體另一種形式的養護。

家常美食

教您學會365道家常菜，每天不重樣

實用小百科

居家必備的小竅門，讓你成為生活達人

女人排毒養顏

教你變美的方法，每天更漂亮

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！